Temat: Osiągamy cel do 30 czerwca ;-)

Zapraszam do grupy wszystkie chętne dziewczyny chcące do 30 czerwca osiągnąć swój cel :-)
Ma ona na celu wspieranie się, pomoc, motywowanie, wymienianie się poglądami, dietowymi i życiowymi doświadczeniami ;-)
Ważymy się w piątki ;-)
Zapraszam, ktoś chętny? ;-)
Wpisujcie swoje dane a ja później postaram się stworzyć jakąś tabelkę ;-)

19karolina90, 166cm, 63kg, cel 54kg.

POMIAR NR 1----> 22 KWIETNIA 2011


19karolina90 dzięki! Będę będę ;)
Ja dzisiaj zobaczyłam na wadze 59,30. Mam nadzieję, że już za parę dni zobaczę 58 z przodu 

Ok pokombinuję:) Wiesz piotrafię go zrobić, ale nie wiem co dalej żeby go uwidocznić tutaj.

 Jeżeli chodzi o moją wagę, to nie mam pojęcia jak to terz wygląda. Wczoraj rano ważyłam się i miałam 83kg , ale święta.....

tu troszkę babkli, tu sałatka z majonezem. We wtorek ćwiczenia:)

Pasek wagi

mwium postaram się Ci to wytłumaczyć ; ) na tamtej stronie musisz skopiować kod HTML : ) i kiedy piszesz na forum itp to gdzie są ustawienia, że możesz czcionkę pogrubić itd to klikasz na HTML i tam wklejasz ten skopiowany kod ; ) nie mam pojęcia jak to zrobić by ten pasek z minutami się pojawiał automatycznie ; )

co tak cicho? :)
Hej, u mnie zdrowko juz lepiej, nawet pokrecilam hula hopem 30 minut   Z  jedzeniem spoko, a to dlatego, ze z powodu mojej choroby nic takiego nie bylo , jedynie sernika pojadlam heh. Weszlam dzis na wage i widac wyrazny spadek przez chorobsko pewnie. no, ale wazenie i wyniki w piatek.
Dzisiaj trochę pojadłam - trochę dla towarzystwa, trochę żeby babci nie było przykro... ;) Po powrocie do domu (ok. 22.00) zrobiłam 8 min abs, 8 min buns i pompki przy ścianie. Mam nadzieję, że trochę zniwelowałam wyniki świątecznego obżarstwa ;)
Wow, chciało ci się? ;-) Ja bym wymiękła o tej porze :-D
Herj dziewczyny!!U mnie wczoraj było okropnie, odpuściłam sobie totalnie ale trudno, raz w roku możnaDziś na śniadanie jogurt z owocami, a za godzinkę na gym mykam
Pasek wagi
U mnie wczoraj fatalnie ; p ale za to pokręciłam godzinę hula hoopem :D a dziś to też raczej będzie nie zdrowo bo idę do rodziny : ) plus to taki, że będę szła około 5km :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.