- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
12 kwietnia 2011, 21:59
heheeh :))) no to jak wtdy ci sie udalo to teraz tez :) ja nadal tu jetsem.. z 70 kg spadlo do 62 z chaczykiem.. wolno idzie..
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 kwietnia 2011, 22:13
No to też sporo schudłaś, moim zdaniem najlepiej jest chudnąc powoli, przynajmniej waga się później dłużej utrzymuje. Ja zawsze niestety tyję na zimę, a na wiosnę i lato znowu chudnę :) Muszę się tylko wziąść za siebie porządnie bo ostatnio mam straszny apetyt, a od jutra zaczynam jakieś ćwiczenia bo strasznie jestem zastana, w ogóle ostatnio nie ćwiczyłam.
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
12 kwietnia 2011, 22:25
ja wogule przez moja diete malo cwiczylam. mialam duzo wpadek dlatego tak wolo mi idzie
ale tobie raz sie udalo to i teraz szybbko ci pojdzie:).
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 kwietnia 2011, 22:31
Mam nadzieję, nie dużo chcę schudnąć, ale chciałbym utrzymać wagę na dłużej, a to jest w moim przypadku najtrudniejsze. Tobie też na pewno uda się osiągnąć cel, niedużo ci zostało.
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 kwietnia 2011, 22:42
Do zobaczenia jutro, kończę bo mój mężuś zaraz wraca z pracy, jak wyczai, że znowu siedzę na vitalli to będzie krzywo na mnie patrzył :) ,strasznie nie lubi jak się odchudzam.
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
12 kwietnia 2011, 22:47
widocznie dobrze wygladasz juz i nie chce kosciotrup a;)))
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
12 kwietnia 2011, 23:15
No jak tylko trochę schudnę, to cały czas nadaje że chudzielec ze mnie i że nie ma za co chwycić :) No niestety też ma trochu racji, bo jak chudnę to i z biustu mi strasznie idzie, aż sama na to narzekam, no ale taka kolej rzeczy, coś za coś.
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
13 kwietnia 2011, 08:07
Cześć dziewczyny. Znikłam na jeden dzień a tu tyle stron się zapisało :)
To dzisiaj nasz pierwszy dzień! :)
A może założymy grupę, będzie bardziej przejrzyście?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 kwietnia 2011, 08:17
na pierwszej stronie zamieściłam tebelke, proszę zobaczyć czy jesteście na liście, jeśli nit to pewnie dlatego, że zamiast
dużymi literami pisałyście niewidocznym druczkiem
ja naprawde nie jestem wstanie wychwycić wszystkiego.
ruszamy
![]()
co do mniejszej grupy- myślę, że już za 10 dni będzie nas połowa, gdyz nie wszystkie podadza swoje wyniki
Edytowany przez cytrynowa86 13 kwietnia 2011, 08:19
- Dołączył: 2009-06-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 301
13 kwietnia 2011, 08:56
Ten pomysł z założeniem grupy jest na prawdę dobry, moim zdaniem, bo każdy temat, czy choćby tabelka i podawane wagi były w oddzielnych topikach :-) Może niech założycielka się wypowie. Ja ewentualnie mogę taką grupę założyć jeśli nikomu by się nie chciało :-)
