© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lipca 2018, 06:27
Jaka jest wasza idealna waga do ktorej wasz organizm zawsze dazy ? I bez drastycznego obciecia kalorii nie spadnie?
Wage podajcie razem z wzrostem
18 lipca 2018, 08:01
72 kg/ 178 cm wzrostu. Waże teraz 64 i musze sie pilnować, zeby utrzymac te wage
18 lipca 2018, 08:07
170/65
18 lipca 2018, 08:10
U mnie 53-55 na 167.
Poza aktualną ciążą nigdy nie bylam gruba, raz na kilka mies. przytylam do 60kg, wiec myślę, ze moj.organizm tez 'nie nauczyl' się byc gruby.
18 lipca 2018, 08:16
skoro u mnie jest 55/162 , jak mysliscie to duzo ?
18 lipca 2018, 08:34
a czego Ty znowu chcesz? Szukasz potwierdzenia? To tylko cyfry. Wyglądasz na chudą. A teraz pytasz czy jesteś gruba... Brak słów. Musisz pracować nad głową, nie nad ciałem.
Jeden wygląda super z wagą 60 kg, a inny ma 52 kg i wygląda jak kulka przy takim samym wzroście.
18 lipca 2018, 08:38
47-48/152
Dość długo muszę dużo jeść, aby przytyć z tej wagi , ale jak już zacznę tyć to potem szybko leci.
Jestem w stanie bez problemu zejść niżej z wagą, ale poniżej tej wagi już naprawdę muszę mało jeść, aby ją utrzymać i po latach doszłam do tego, że nie ma sensu się tak szarpać.
18 lipca 2018, 08:39
164/60-63 kg
18 lipca 2018, 09:03
162 cm, 68 kg. Chciałabym 56-58, ale mój organizm nie chce.
18 lipca 2018, 09:22
164 - 63kg - muszę się nieźle postarać,żeby było mniej i również muszę sobie ostro pofolgować,żeby było więcej. Aczkolwiek najlepiej się czułam i wyglądałam przy 56-57 i taką bym chciała mieć. Ty jesteś szczupła. Wstawiałaś zdjęcia i każdy Ci to mówił.
