© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2015, 12:19
Pytanie kierowane do trochę starszych userek. Jak zmieniła się wasza waga od czasów nastoletnich? Odczuwacie już zwolnienie metabolizmu? Ćwiczycie? Odżywiacie się zdrowiej?
Ja LO kończyłam 9 lat temu (czyli mam prawie 28 lat) i na początku studiów ważyłam jakieś 57 kg/170 cm, teraz 63. Generalnie 63 to moja taka w miarę stała waga, kiedy odrobinę ćwiczę (czasem siłownia ale bez przemęczania się) i nie obżeram się słodyczami (czyli jem je ze 3 razy w tygodniu). Kiedy się obżeram, waga skacze do 66, kiedy się odchudzam - spada, ale maksymalnie do 60 kg. Jakoś nigdy nie udało mi się spaść poniżej tych 60 kg. (Mówię tutaj o wieku 20+) Myślicie, że to możliwe, żeby odżywiając się w miarę normalnie i ograniczając słodycze do np. 1-2 razy w tygodniu wrócić do wagi z końca LO? Wtedy czułam się totalnie atrakcyjnie (mimo, że w LO w ogóle nie ćwiczyłam, miałam przez 2 lata zwolnienie z wf).
10 czerwca 2015, 16:31
25 lat3 klasa LO 59 kg 167cm1 rok studiów 62 kg 167 cmdzisiaj (po studiach) 50 kg 167 cm :))))
No to myślę, że czas wrócić do wagi z 3 klasy LO
10 czerwca 2015, 17:37
Oby nie wtedy byłam najgrubsza niż kiedykolwiek.
10 czerwca 2015, 17:58
w LO (7 lat temu niestety już ;P) ważyłam ok 55 kg i głupia odchudzałam się ... teraz walczę z metabolizmem ... i ważę ok 63 kg przy 168 cm ... dążę do 55 !!!
10 czerwca 2015, 18:04
...
Edytowany przez AnabelLee 7 czerwca 2022, 19:57
10 czerwca 2015, 18:32
Jak zaczynałam LO (miałam wtedy 16 lat, to wychodzi, że jakieś 10 lat temu), to ważyłam około 66-68 kg, Pod koniec liceum niestety dobiłam do prawie 80 kg (dokładnie 78 kg). Po prostu pocieszałam się jedzeniem i te sprawy. Później próbowałam schudnąć, Stosowałam różne, nieraz dziwaczne diety, chudłam i znowu tyłam. Dopiero tak po drugim roku studiów, w wakacje wzięłam się za poważne i rozsądne odchudzanie, powoli zmieniałam nawyki żywieniowe, polubiłam aktywność fizyczną i tym razem mi się udało. Schudłam jakieś 13 kg. Obecnie utrzymuję wagę tak mniej więcej 64-65 kg przy wzroście 170 cm. Marzę o wadze 58 kg, ale z drugiej strony to tylko cyferki. Bardziej interesuje mnie wyszczuplenie nóg, bo nie za bardzo mi się podobają.
10 czerwca 2015, 18:39
Odkąd pamiętam jestem na dietach więc cięzko mi powiedzieć. Różne wagi już miałam, od 46 do 66 kg;) teraz waże ok 57 - liceum skonczylam 6 lat temu.
10 czerwca 2015, 18:50
Hmmm ja w LO (lata 1999-2003) byłam słonicą ... miałam w najgrubszym momencie 105 kg, a w najchudszym momencie liceum 85 kg :) Teraz mam 31 lat i ważę 73 kg - dalej za dużo, ale wyglądam młodziej niż wtedy
, wręcz apetycznie wg niektórych 
Edytowany przez sandrine84 10 czerwca 2015, 18:51
10 czerwca 2015, 19:08
Nigdy w życiu! LO zaczynałam z wagą 52 kg (172 cm). Niestety: 2 i 3 klasa to 75-moj max w zyciu. Schudłam w czwartej i mając lat 19 ważyłam 64-65. Tak było przez 5 lat. Zaszłam w ciążę i przytyłam 8 kg. Po porodzie spadło do 62 (córka ważyła 3,5 więc głodna nie bywała:). I tak jest do dziś. Aktualnie ważę 61.Minimum w ostatniej pięciolatce było 58kg.(stres przy zmianie pracy). Mam 42 lata. Wymiary 95-65-92. Wymiary nie zmieniły się od 17 lat. Proporcje ciała też nie. Nie chcę wracać do LO:)
10 czerwca 2015, 19:52
JA w Liceum nie byłam chuda byłam normalna 166 cm i ok 60-65 kg gdzieś tak... i powiem wam że zawsze chciałam ważyć mniej.... ale ja głupia byłam a wyglądałam ślicznie przy tej wadze (w sensie ciało) .... teraz jak waże te swoje 84 to powiem wam że nigdy ale to przenigdy nie bede sie odchudzac jak kiedykolwiek dobije tych 60-65 !!! Ile bym dała za to zeby tyle ważyć :(
10 czerwca 2015, 20:04
Liceum skonczylam 25 lat temu, wazylam 58 kg/170cm, majac 23 lat wazylam w okolicach 62 kg i tak trzymalo sie dobre 12 lat. dla mnie to idealna waga
