Temat: Jak wygląda 2,2 kg tłuszczu

Sturbuck napisał(a):

crawfish napisał(a):

artosis napisał(a):

Widzialam juz takie po 55 kg co im sie brzuchy trzesly...takie sa efekty diet 1000 kalorii i innych dziwactw :)

to ja  chociaż nie odchudzam się na 1000 kcal, po prostu ćwiczeń za mało :)

To nie jest tak,ze nawet jak jesz malo a cwiczysz to nie spalisz miesni.Albo inaczej-zeby te miesnie zachowac a spalac tluszcz trzeba jesc wiecej,uwierzcie.Dieta to podstwawa, bez tego ani rusz,odchudzisz sie, bedziesz wazyc malo a i tak nie bedziesz zadowolona.Szkoda,ze od poczatku odchudzania nie wiedzialam tylu rzeczy......No coz,czlowiek uczy sie na bledach,fajnie,ze dodalas to zdjecie,moze podbuduje to dziewczyny,ktore zrzucily "TYLKO" 2 kilo w miesiac 

babelberry napisał(a):

ło matko, manruuuuuuuuuu... przed sek. zjadłam śniadanie i chociaż tyle, bo mi się całkowicie jeść odechciewa, jak na to patrzę :) jak ja teraz w lustro spojrzę, jak tam 73 kg żywej wagi, z czego ze 30 kg żywego tłuszczu pewnie ;P

Sturbuck napisał(a):

crawfish napisał(a):

artosis napisał(a):

Widzialam juz takie po 55 kg co im sie brzuchy trzesly...takie sa efekty diet 1000 kalorii i innych dziwactw :)

to ja  chociaż nie odchudzam się na 1000 kcal, po prostu ćwiczeń za mało :)

To nie jest tak,ze nawet jak jesz malo a cwiczysz to nie spalisz miesni.Albo inaczej-zeby te miesnie zachowac a spalac tluszcz trzeba jesc wiecej,uwierzcie.Dieta to podstwawa, bez tego ani rusz,odchudzisz sie, bedziesz wazyc malo a i tak nie bedziesz zadowolona.Szkoda,ze od poczatku odchudzania nie wiedzialam tylu rzeczy......No coz,czlowiek uczy sie na bledach,fajnie,ze dodalas to zdjecie,moze podbuduje to dziewczyny,ktore zrzucily "TYLKO" 2 kilo w miesiac 

manru napisał(a):

babelberry napisał(a):

ło matko, manruuuuuuuuuu... przed sek. zjadłam śniadanie i chociaż tyle, bo mi się całkowicie jeść odechciewa, jak na to patrzę :) jak ja teraz w lustro spojrzę, jak tam 73 kg żywej wagi, z czego ze 30 kg żywego tłuszczu pewnie ;P

musiałabyś mieć wtedy 40% tłuszczu w ciele, co jest raczej nie możliwe..