© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.
13 wrze艣nia 2023, 15:00
Podzielcie si臋 przepisami 馃檪
13 wrze艣nia 2023, 15:18
Oj chyba nie ma tu nikogo albo niewiele os贸b, ja pr贸buj臋 ale kiepsko mi idzie.
Edytowany przez Noir_Madame 13 wrze艣nia 2023, 17:03
13 wrze艣nia 2023, 15:23
ja dopiero planuj臋...
13 wrze艣nia 2023, 16:31
W obecnym podej艣ciu do keto kluczowe jest warto艣ciowe bia艂ko.
Ro艣linne 藕r贸d艂a bia艂ka wyst臋puj膮 niestety
z w臋glowodanami (wyj膮tek to tofu czy tempeh,聽 je艣li kto艣 je soj臋). Natomiast zwierz臋ce bia艂ka wyst臋puj膮 艂膮cznie z t艂uszczami. Dlatego wega艅skie zdrowe keto jest praktycznie niemo偶liwe, a wegetaria艅skie jest trudne. Je艣li masz dodatkowe pytania to powiedz聽 konkretnie, postaram si臋 pom贸c.
14 wrze艣nia 2023, 14:26
polecam profil byketopolska na Instagramie
15 wrze艣nia 2023, 13:41
Polecam ksi膮偶ki:
15 wrze艣nia 2023, 14:17
Polecam ksi膮偶ki:
Ja zrozumia艂am 偶e autorce chodzi o diet臋 wega艅sk膮.
