© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lipca 2015, 19:43
Przy wzroscie 162 waze 58 kg i chcialabym zejsc tak do 52. Mysle ze wtedy uda nie bedą juz takie wielkie. A wam z jaka waga najlepiej, jaka uważacie za optymalna dla takiego wzrostu?
Edytowany przez NochybaTy 10 lipca 2015, 19:44
10 lipca 2015, 20:53
przedział od 50 do 55 kg (160)
10 lipca 2015, 21:01
158 waga 52. Przy 51- wyglądam już jak anoreksja
Edytowany przez inkusia15 10 lipca 2015, 21:01
10 lipca 2015, 21:56
161 wazę 53 najlepiej wyglądam przy 49 do tego chce wrócić
10 lipca 2015, 23:21
mam 162 i najlepiej czułam się ważąc 52 kg
10 lipca 2015, 23:47
mam 160
Chce 48 bo przy takiej wadze czulam się najlepiej
11 lipca 2015, 00:00
158, poniżej 50 najlepiej się czuje i wygladam
11 lipca 2015, 01:37
160cm, chcę 47-48kg. ważę obecnie 53kg i naprawdę wyglądam nadal na pulchną, taka budowa.
11 lipca 2015, 08:43
161 cm; Póki co jest 52,5 kg, jednak tłuszczyk na brzuchu i udach nadal jest, więc marzę o wadze 48 kg.
