Temat: Ocena postępów

maksymalnie 10 kg

Nic już nie chudnij. Masakra z niektórymi laskami. Zazdrosne czy co???

Podziwiam i tak już duży spadek wagi. Ja na Twoim miejscu bym się wyprostowała, powiedziała sobie jesteś piękna i cieszyła się życiem ;) A jeżeli chcesz dążyć do perfekcji to 5kg i będzie cud miód

jakie 10kg?! :/ jak dziewczyna zrzuci 10kg to będzie za chuda :/
wystarczy jak zrzucisz jeszcze 5-6kg... ;)

   Przede wszystkim duze gratulacje:) Moim zdaniem juz jest bardzo dobrze i slicznie wygladasz, nawet w welnianej sukience, ktora moze ciut wizualnie pogrubiac:) A ktora swoja droga  modna tej jesieni:). Masz piekne nogi:). Twoje obecne BMI to okolo 22 BMI - moim zdaniem jak najbardziej prawidlowe:)  Porad, typu zjechanie jeszcze o 10-15 kg ( czyli do BMI 17,5- 18,5) nie powinnas, bron Boze sluchac. To spora niedowaga i wcale to na zdrowie nie wyjdzie. Schudlas juz bardzo duzo.  Wzmacniajace cwiczenia moga pomoc w tym, zeby sylwetka byla jedrna i wysportowana:) Na Twoim miejscu dalabym juz sobie spokoj z dieta:)

po pierwsze gratulacje:) po drugie jesli od ostatniego zdjecia schudlas juz 5 kg to jeszcze z 5 kg i super!!! a do co modelowania to , ujedrnienie zawsze sie przydaje popatrz na te partie, ktore Ciebie denerwuja:) jeszcze raz gratulacje:)

Popracuj jeszcze nad wszystkimi partiami ciała.Ładnie Ci schudły nogi w porównaniu ze wczesniejszymi zdjeciami.

Naprawdę bardzo budujące są Wasze komentarze. Dzięki za gratulacji i wskazówki. Uogólniając wychodzi, żeby bardziej przyłożyć się do ćwiczeń niż do diety, więc idąc tym torem mój steper zwiększa obroty.

Zgadzam się z opiniami,że super wyglądacz.No i oczywiście żadne 10-15kg, bo będziesz wychudzona, a nie szczupła. Co do zjadliwości pewnych uwag, no cóż istnieją osoby, któe uwielbiają innym podcinać skrzydłą- ich sprawa. Jeszcze raz gratuluję, chciałabym tak wyglądać

> > Nie widzę specjalnej różnicy, pewnie dlatego,
> że> sflaczałaś bardziej niż wyzgrabniałaś.>
> Podejrzewam, że nie porwałaś się na ćwiczenia>
> fizyczne. Ale nie szkodzi, nie zniechęcaj się,>
> Twoje nogi wyglądają znacznie lepiej, więc przyj
> w> stronę zdrowia.Za kazdym razem kiedy czytam
> Twoje komentarze zastanawiam sie skad bierze sie
> taka wredota.

Prawdopodobnie odreagowuje w ten sposób ukryte kompleksy i niezbyt satysfakcjonujące życie prywatne.