- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
16 listopada 2010, 22:49
Witajcie. Chciałabym zapytać się Was o opinie na temat różnicy między moimi posturami w czasie odchudzania. Niestety nieszczególnie dużo mam zdjęć z okresu mojej zmiany, także przepraszam za dość niewyraźne foto i nie posiadam również zdjęć aktualnej postury (mniej więcej 5 mniej od ostatniego zdj).
Waszym zdaniem- której części ciała powinnam poświęcić najwięcej uwagi? Ile powinnam jeszcze orientacyjnie 'zrzucić'? Jakieś rady? Z góry dziękuję za wszystkie listy.
![]()
87 kgg
![]()
78
![]()
74
Edytowany przez pandemic 17 listopada 2010, 18:18
- Dołączył: 2009-06-24
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 497
17 listopada 2010, 08:14
Ja mam tyle samo wzrostu co Ty :) i ważyłam przed ciążami 64 kg i wyglądałam naprawdę szczuplutko - najlepiej się czułam w wadze 68,67 kg więc myślę, że dla Ciebie taka będzie najbardziej optymalna :) Nóżki są już fajnie szczuplutkie i naprawdę panuj nad garbieniem się :) Jak się nie bedziesz garbiła to brzuszek będzie mniejszy i będziesz szczuplej wygladala - najlepiej zrob sobie zdjecie przed lustrem jak sie garbisz i 2 z wyprostowana sylwetka - zobaczysz jak wielka będzie różnica :) Zazdroszczę Ci Twojej wagi - mi się taka marzy :) na razie mam 10 kg wiecej wrrrrrrr Jedz zdrowo, Ćwicz i prostuj się!
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
17 listopada 2010, 09:50
Bardzo dziękuję za wszystkie rady. Postaram się je jakoś wypośrodkować :) Wstępnie mam cel na 63 kg, a dziś waga wskazała 69.5, więc źle nie jest :). Faktycznie, z pleckami muszę się pilnować.
Jestem bardzo wdzięczna
Edytowany przez pandemic 17 listopada 2010, 09:56
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Pod Bukami
- Liczba postów: 4137
17 listopada 2010, 10:08
a ja jeszcze powiem, że masz fajne szczupłe ramiona, jakby je jeszcze wyrzeźbic, mmmmiodzio.
17 listopada 2010, 11:05
moim zdaniem powinnas dążyć do wagi ok 60-63 kg a potem zobaczysz jak sie bedziesz z nią czuła :) w zaleznosci od budowy
- Dołączył: 2009-12-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 334
17 listopada 2010, 11:26
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
17 listopada 2010, 11:26
O, to jest bardzo budujące, co piszecie :) Zrobiłam dzisiaj zdjęcie aktualne figury dla porównania:
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
17 listopada 2010, 11:53
Nie widzę specjalnej różnicy, pewnie dlatego, że sflaczałaś bardziej niż wyzgrabniałaś. Podejrzewam, że nie porwałaś się na ćwiczenia fizyczne. Ale nie szkodzi, nie zniechęcaj się, Twoje nogi wyglądają znacznie lepiej, więc przyj w stronę zdrowia.
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
17 listopada 2010, 12:01
Na ostatnim zdjęciu to już inna rozmowa. Ale to też na pewno zależy od wdzianka, które masz na sobie. Skuteczny sadłoukrywacz.
17 listopada 2010, 12:35
wyglądasz bardzo dobrze i atrakcyjnie, po co ci odchudzanie?
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Arabia Saudyjska
- Liczba postów: 2148
17 listopada 2010, 13:08
> Nie widzę specjalnej różnicy, pewnie dlatego, że
> sflaczałaś bardziej niż wyzgrabniałaś.
> Podejrzewam, że nie porwałaś się na ćwiczenia
> fizyczne. Ale nie szkodzi, nie zniechęcaj się,
> Twoje nogi wyglądają znacznie lepiej, więc przyj w
> stronę zdrowia.
Za kazdym razem kiedy czytam Twoje komentarze zastanawiam sie skad bierze sie taka wredota.
Edytowany przez Semfura 17 listopada 2010, 13:09
87 kgg
78
74
to może się okazać, że np. przy 65 kilo sie zatrzymasz, bo już osiągniesz wymarzony wygląd, trzymam kciuki.
A z pleckami musisz sie pilnować, ja też się często garbilam, teraz idę wyprostowana i już czuję się lżej 
