- Dołączył: 2008-12-02
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 16
15 listopada 2010, 11:35
Wiem ,ze tysiac Vitalijek juz o to pytało...wiec i ja tez chce sie dowiedziec ;D
Pytam na ile kilo wygladam... bo ja strasznie zle sie czuje w swoim ciele...i chcialabym sie przekonac co sadza osoby stojace z boku, jak wy mnie oceniacie i co sadzicie na temat mojego wygladu ?!..
Jakie cwiczenia musze wykonywac by doprowadzic swoje cialko do dobrego stanu, nad czym mam popracowac najbardziej ?!
Mam 162 cm wzrostu i obecnie waze 56,5 kg
![]()
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 286
15 listopada 2010, 12:06
gosia9333 - prosze powiedź mi co to wioślarz i ile kosztuje? zależy mi na rozbudowie górnych części bo mam dysproporcje z biodrami
- Dołączył: 2008-12-02
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 16
15 listopada 2010, 12:08
Wlasnie zakupilam sobie hulahop z masujacymi wypustkami bo ponoc daje lepsze efekty i czas zabrac sie za krecenie ;D
Dziewczyny thanks ;) i nie spodziewalam sie takich ocen mojej sylwetki
az od razu bananek na twarzy mi sie pojawil i jakos wiekszych checi do
cwiczen nabralam ;)
Asia postaram sie do tego nie doprowadzic ;)
I dzięki wielkie kochane vitalijki ze rady ;*
- Dołączył: 2010-05-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 286
15 listopada 2010, 12:09
znalazłam!! jakie to drogie!!!! nie ma szans :( nie stac mnie
15 listopada 2010, 12:13
Ćwiczenia na brzuch (może A6W, super się wyrzeźbisz) i boczki; jeśli brzuch wystaje z powodu wzdęć, to zdrowsza dieta, więcej warzyw i jakieś Activie, i nic więcej Ci nie trzeba
![]()
Z taką figurą wychodziłabym z domu dumna jak paw i z wypiętą piersią
![]()
więc nie biadol, tylko dopracuj drobne mankamenty, bo i tak wyglądasz dobrze. Kobieta to kobieta, a nie pogrzebacz z głową na czubku.
15 listopada 2010, 12:22
na pewno lepiej wygladasz ubrana :). Bieganie na pewno pomoze na całokształt bo jednak trzeba podrzeźbić tu i ówdzie ;)
15 listopada 2010, 12:27
Wyglądasz na jakieś 50-52. Ja mam 164 cm i 60 kg ważę i przy Tobie wyglądam strasznie grubo.
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
15 listopada 2010, 12:45
Ja bym Ci dała 54 kg.Nogi mi sie twoje podobaja.Chciałabym takie
15 listopada 2010, 12:52
wyglądasz bardzo przeciętnie, żeby to poprawić ja na twoim miejscu wzięłabym się za modelowanie ramion, brzucha i ud.
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
15 listopada 2010, 13:41
wg mnie 60-62kg, brzuch, boczki i uda bym poprawila.
15 listopada 2010, 14:16
A mnie się Twoja figura podoba :) Szczupło, nie chudo a kobieco ! Chciałabym tak wyglądać :)
Z taką figurą wychodziłabym z domu dumna jak paw i z wypiętą piersią 
więc nie biadol, tylko dopracuj drobne mankamenty, bo i tak wyglądasz dobrze. Kobieta to kobieta, a nie pogrzebacz z głową na czubku.
