Temat: Szczotkowanie na sucho - dbamy o jędrną skórę bez cellulitu :)

Zapraszam Was do wspólnego dbania o jędrną skórę i mniejszy cellulit.

Na pewno wiele z Was słyszało o szczotkowaniu na sucho 🙂
Szczotkowanie na sucho nie tylko ujędrnia i wygładza skórę ale też złuszcza martwy naskórek, zapobiega wrastaniu włosków, pobudza krążenie i polepsza przepływ limfy🙂


Jak się szczotkować?
Wykonujemy długie ruchy od dołu ku górze- w stronę serca. Kolana, kostki i brzuch masujemy okrężnymi ruchami. Zaczynamy od stóp i idziemy ku górze. Następnie pośladki, brzuch i przechodzimy do rąk. Zaczynamy od dłoni i kierujemy się w stronę serca :)


Szczotkę można kupić w Rossmannie/ Hebe i w innych drogeriach. Można zamówić również w Internecie- wybór jest ogromny :)

To co- przyłączycie się? 😉

Pasek wagi

Ja się balsamuje po szczotkowaniu :) Ale szczotkuje się zazwyczaj przed prysznicem

Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Ja się balsamuje po szczotkowaniu :) Ale szczotkuje się zazwyczaj przed prysznicem

To bede musiala chyba jeszcze godzine wczesniej wstawac 😂

Can- ja się szczotkuje wieczorem. Traktuje to jako relaks po całym dniu 😉 W planach mam jeszcze wieczorny masaż twarzy (walkiem lub gua sha) ale jestem w trakcie kwasów i mam troche niespodzianek na buzi i nie chce tego roznosić po całej twarzy 🤪

Pasek wagi

Ja szczotkowałam się po wieczornym prysznicu. Właśnie doczytałam, że powinno się to robić zupełnie na odwrót i szczotkować przed porannym prysznicem:D Sęk w tym, że nie biorę porannego prysznica, więc będę szczotkować przed wieczornym.

Doczytałam też, że szczotkę trzeba trzymać pod kątem i "omiatać skórę, jakby strzepywało się pyłek", a nie szorować, tak jak ja to robię:D a szkoda, bo mi akurat to szorowanie i drapanie wybitnie pasuje. I z tego, co pamiętam, babka na zabiegu raczej też nie głaskała mnie tą szczotką, tylko szczotkowała w dość wyczuwalny sposób.

Z tą porą szczotkowania to można i rano i wieczorem, większość stron poświęconych pielęgnacji podaje takie informacje :) Rano da zastrzyk orzeźwienia i ładnie pobudzi skórę, no ale trzeba mieć na to czas ;) Wieczorem fajnie relaksuje i przygotowuje skórę do przyjęcia balsamu :) 
Uzalezniona, ale nie szorujesz w górę i dół tylko po prostu ciągniesz szczotkę do góry, nie? :)

Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Z tą porą szczotkowania to można i rano i wieczorem, większość stron poświęconych pielęgnacji podaje takie informacje :) Rano da zastrzyk orzeźwienia i ładnie pobudzi skórę, no ale trzeba mieć na to czas ;) Wieczorem fajnie relaksuje i przygotowuje skórę do przyjęcia balsamu :) Uzalezniona, ale nie szorujesz w górę i dół tylko po prostu ciągniesz szczotkę do góry, nie? :)

Ciagne do góry, tak, jak widać na obrazku w Twoim pierwszym poście:) ale nie muskam ciała, tylko trochę dociskam tę szczotkę, bo takie uczucie jest dla mnie przyjemniejsze niż muskanie:)

UzaleznionaOdLukrecji napisał(a):

Balonkaa napisał(a):

Z tą porą szczotkowania to można i rano i wieczorem, większość stron poświęconych pielęgnacji podaje takie informacje :) Rano da zastrzyk orzeźwienia i ładnie pobudzi skórę, no ale trzeba mieć na to czas ;) Wieczorem fajnie relaksuje i przygotowuje skórę do przyjęcia balsamu :) Uzalezniona, ale nie szorujesz w górę i dół tylko po prostu ciągniesz szczotkę do góry, nie? :)

Ciagne do góry, tak, jak widać na obrazku w Twoim pierwszym poście:) ale nie muskam ciała, tylko trochę dociskam tę szczotkę, bo takie uczucie jest dla mnie przyjemniejsze niż muskanie:)

Wolałam się upewnić hehe :P Myślę, że jeśli dla Ciebie tak jest lepiej, przyjemniej i nie drapiesz się przez to do krwi to wszystko jest ok 🤪 

Pasek wagi

Ja tez szoruje :P Sprawdzilam i mam szczotke FoxMed (tu nazwa FoxBeauty ale szczotce jest Med). Mam te gorna a widze, ze jest jeszcze z raczka.

Zastanawia mnie dziwna sytuacja z ikonkami uczestniczek wyzwania w poszczególnych dniach. W pierwszym szczotkowania dniu tych ikonek było sporo. W tabeli jest odznaczonych 13 uczestniczek z pierwszego dnia, a na głównej stronie zostało już tylko kilka ikonek uczestniczek, które to szczotkowanie wykonały. Dlaczego część ikonek z pierwszego dnia zniknęła z głównej strony? Ktoś wie dlaczego tak się dzieje?

Annea17 napisał(a):

Zastanawia mnie dziwna sytuacja z ikonkami uczestniczek wyzwania w poszczególnych dniach. W pierwszym szczotkowania dniu tych ikonek było sporo. W tabeli jest odznaczonych 13 uczestniczek z pierwszego dnia, a na głównej stronie zostało już tylko kilka ikonek uczestniczek, które to szczotkowanie wykonały. Dlaczego część ikonek z pierwszego dnia zniknęła z głównej strony? Ktoś wie dlaczego tak się dzieje?

Nie bardzo wiem co masz na myśli ... Zaraz zerknę na wyzwanie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.