© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2022, 18:12
Zapraszam Was do wspólnego dbania o jędrną skórę i mniejszy cellulit.
Na pewno wiele z Was słyszało o szczotkowaniu na sucho 🙂
Szczotkowanie na sucho nie tylko ujędrnia i wygładza skórę ale też złuszcza martwy naskórek, zapobiega wrastaniu włosków, pobudza krążenie i polepsza przepływ limfy🙂
Jak się szczotkować?
Wykonujemy długie ruchy od dołu ku górze- w stronę serca. Kolana, kostki i brzuch masujemy okrężnymi ruchami. Zaczynamy od stóp i idziemy ku górze. Następnie pośladki, brzuch i przechodzimy do rąk. Zaczynamy od dłoni i kierujemy się w stronę serca :)
Szczotkę można kupić w Rossmannie/ Hebe i w innych drogeriach. Można zamówić również w Internecie- wybór jest ogromny :)
To co- przyłączycie się? 😉
24 stycznia 2022, 14:32
Jestem! :D
24 stycznia 2022, 14:33
I jesteście w stanie masować plecy taka szczotka bez długiej raczki?
Jestem w stanie, w gratisie trochę rozciągania :)
24 stycznia 2022, 18:05
Ja się szczotkuję od prawie roku regularnie, z częstotliwością mniej więcej co drugi dzień i jakość skóry rzeczywiście mi się poprawiła. Ma zdrowszy koloryt, jest bardziej jędrna i elastyczna, a cellulit jest niemalże niewidoczny. Mam skórę wrażliwą i naczyniową, początki żylaków i nie stanowi to żadnej przeszkody.
Edytowany przez Gab06 24 stycznia 2022, 18:06
24 stycznia 2022, 20:01
Jestem zainteresowana :)
Mam tylko obawy czy bardzo sucha skóra na tym nie ucierpi. Jakiś czas temu kupiłam szczotkę i nie mogę się zdecydować na jej używanie. Może dla takich osób jak ja są jakieś dodatkowe wskazówki ?
A oprócz tego, że jest sucha to jest też wrażliwa? Szczotkowanie poprawia ukrwienie no i usuwa martwy naskórek więc teoretycznie balsamy i kremy lepiej się wchłaniają. Ale specjalistą nie jestem, więc nie chcę doradzać w tej kwestii :)
Dziękuję Balonkaa :)
Niestety sucha, bardzo wrażliwa i chyba mam skłonność do pękających naczynek bo wszelkie masaże na podciśnienie absolutnie odpadają. Wykombinowałam, że pierwsze masaże, do których skóra ma się przyzwyczaić, wykonam końcówką od masażera przeznaczoną do masażu twarzy. Jej włoski przypominają szczotkę do główki niemowlęcia, więc na pewno krzywdy sobie nie zrobię. Potem wejdę ze szczotką na mokro i docelowo skończę masowaniem na sucho - o ile jeszcze będę mieć skórę hahaha.
No to miłego masowania wszystkim :)
24 stycznia 2022, 21:28
Hej dziewczyny, możecie jakieś szczotki polecić ?
Lullalove jest bardzo polecana. Też ją kupiłam, ale dla mnie jest super ostra, nie wiem czy aż tak ostra ma być ??
o Lullalove tez slyszalam same dobre opinie. Skoro jest ostra to chyba znaczy ze tak ma byc :D te szczotki sa bardzo czesto polecane wiec chyba mozna brac ja jako wzor do szczotkowania :D
gab06- dajesz nam nadzieje na jedrne nozki na lato :D
Annea17- dobry pomysl :) faktycznie, jesli masz wrazliwa skore to lepiej nie dzialac od razu z grubej rury :)
Melduje wieczorne szczotkowanie :D kurcze ta szczotka z wlosiem z agawy skubana ostra jest. Jeszcze nogi i tylek spoko ale brzuch, plecy i rece mocno czuc🤪
Edytowany przez Balonkaa 24 stycznia 2022, 21:31
25 stycznia 2022, 09:09
Melduję wczorajsze szczotkowanie:) używam szczotki z agawy (jakiś noname z allegro za 20zł) i jest ostra, ale mi to bardzo odpowiada, bo lubię drapanie.
Mialam jeszcze do czynienia ze szczotką z mieszanym włosiem - agawą i chyba końskim. Była delikatniejsza, też fajna.
25 stycznia 2022, 13:04
Też melduję wczorajsze szczotkowanie :) Moja bardzo delikatna szczotka mimo wszystko dała radę i czułam się po zabiegu, prysznicu i balsamowaniu doskonale. Aż byłam zdziwiona, że tak dobrze mi to zrobiło.
25 stycznia 2022, 14:06
Mi szczotkowanie też sprawia przyjemność. Szczególnie szczotkowanie stóp i dłoni. Fajne uczucie 🙂
26 stycznia 2022, 07:23
Melduje kolejny dzień szczotkowania. Dopiero teraz widzę, jaką mam suchą skórę i jak bardzo potrzebuje porządnego peelingu. Ostatnio szczotkowałam się jakoś wiosną, ale wtedy uzywałam więcej peelingów i ta skóra była bardziej odżywiona :) Po szczotkowaniu teraz pije balsam jak szalona 🙂
26 stycznia 2022, 07:38
Ja sie wczoraj rowniez szczotkowalam, ale tylko brzuch i nogi, gory nie. Balsamujecie sie po szczotkowaniu bezposrednio czy przed?
