Temat: ocena wyglądu ,

Mam 16 lat wzorst 168 , niedawno ważyłam 58 kg schudłam do 51 kg chciałam do 48 kg .Czy mam jeszcze chudnąć czy już wystarczy ? 

Masz jakiś plan na wyjście z tej diety? Ja bym na Twoim miejscu poszła do dietetyka, bo może być ciężko. W ogóle dziwne że jeszcze Cię tam rodzice nie zaprowadzili. Nastolatka z wagą prawidłową chudnąca 7 kg w miesiąc do granicy niedowagi, od razu widać że coś jest nie tak. 

Pasek wagi

Chyba troszeczkę przedobrzyłaś. Jesteś  bardzo szczupła i uważam że z odrobiną krągłości byłoby Ci lepiej :) Nie schodź niżej z wagą, jedz na co masz ochotę, a i tak dobrze będziesz wyglądała :)

Pasek wagi

Jestem już zapisana do dietetyczki , jak mnie rodzice zobaczyli po miesiącu to się przestraszyli sądzą że mam zaburzenia odżywiania . 

taniec na "roze" :D widocznie masz takie samo pojecie o ortografii jak i o zdrowym odchudzaniu szykuj sie na mega jojo

Pasek wagi

jusia12345 napisał(a):

Jestem już zapisana do dietetyczki , jak mnie rodzice zobaczyli po miesiącu to się przestraszyli sądzą że mam zaburzenia odżywiania . 

A nie masz? Z prawidłowej wagi zejść do niedowagi i planować dalsze chudnięcie - brawo! W dodatku 7 kg w miesiąc... No masakra!! Dieta głodowa i przy tym ćwiczenia... Rozumiem, że wiedzę o odchudzaniu nabywałaś z kolorowych tygodników dla kobiet początku lat 2000?

grubcia88 napisał(a):

taniec na "roze"  widocznie masz takie samo pojecie o ortografii jak i o zdrowym odchudzaniu

Dobre :D

masakra

schudlas z idealnej wagi do niedowagi. bardzo zle 

Na pierwszy rzut oka spoko. Na drugi widać, że ważysz za mało - kolana Ci uciekają do środka, kości Ci wystają (przy nadgarstkach i żebra), plus ogólnie po rękach widać niedowagę. Być może taka Twoja "uroda", ale ja bym sobie to jednak porównała na starych zdjęciach (jeżeli masz jakieś), bo wysoce prawdopodobne że popaliłaś mięśnie i te kolana np. to właśnie wynik głodówki. Chudnięcie dalej to zły pomysł, będziesz wyglądać gorzej, bo wszystkie te problemy się pogłębią (plus nie widzimy tyłu, a po tyłku i po łopatkach też można często zauważyć, że nie jest dobrze). 

Ogarnij się z tą rurą.  Ten błąd ortograficzny wystąpił tylko dla tego że słownik w telefonie źle mnie poprawił a ja tego nie zauważyłam. Już poprawiłam ten błąd więc  daj na luz 

Nie polecam tak sie odchudzac. Ja przez takie glupoty stracilam okres,polowe wlosow i duzo innych rzeczy..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.