© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 listopada 2017, 14:05
Mam 16 lat wzorst 168 , niedawno ważyłam 58 kg schudłam do 51 kg chciałam do 48 kg .Czy mam jeszcze chudnąć czy już wystarczy ?
3 listopada 2017, 09:57
W jaki sposob chhudlas? Bo wygladasz jakbys chudla dieta, kompletnie nie cwiczac- w kazdym razie gdybys cwiczyla to zdecydowanie lepiej byloby przy 51 kg przy twoim wzroscie- to bardzo mala waga, a Ty niestety wygladasz na przy zapadnieta, zachudzona, na pewno niejedrna- radze porzucic ciecie kalorii i marzenie o spdkach wagi, a wziecie sie za regularny sport, jesli chcesz nad soba pracowac.
3 listopada 2017, 13:34
Jestem siatkarką więc ze sportem mam dużo do czynienia ;)
3 listopada 2017, 21:20
Wyglądasz bardzo ładnie, nie jedna chciała by widzieć tyle na wadze :) Ja proponuję nabrać teraz troszkę... No, może nie mięśni, ale pomyśl nad jędrnością, bo wyglądasz bardzo ładnie, ale strasznie "słabo" według mnie :)
Jak ma nabrać jędrności bez mięśni? 
