- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1197
17 lutego 2011, 19:23
na sniadanie zjadłam 1,5 szklanki płatkow corn flakes i pól szklanki mleka 2,0% pozniej jabłko , 2 bułki z czekolada , poł piersi z kurczaka smażonej obtoczonej w jajku i pół serka wiejskiego. Wydaje mi sie ze duzo i kalorycznie a mam straszna ochote na czekolade albo platki ... lub slodka chwile... pomocy
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1197
17 lutego 2011, 19:32
dobra jutro juz bede grzeczna ;) zjem wiecej ;))
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
17 lutego 2011, 19:33
A ile to łącznie kcal?? Chociaż tak około???
- Dołączył: 2007-12-08
- Miasto: Toskania
- Liczba postów: 912
17 lutego 2011, 19:36
> a ile ma słodka chwila ;D ? mleczny ryz z
> kawalkami jablek i cynamonem? :)
a czytać potrafi? bierz torebkę do ręki i czytaj ile ma
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1197
17 lutego 2011, 19:42
kalorii malo .... platki jakies 200 , jablko jakies 40 , 2 male buleczki z czekolada nie wiem , obiad pol piersi z kurczaka jakies 300 i pol serka 100 ... ja pierdziele faktycznie przesadzilam .... zwazywszy na to ze wstalam o 7 i jeszcze na wf aerobic i w domu brzuszki
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Barbados 33
- Liczba postów: 118
17 lutego 2011, 19:58
Ty masz coś z głową dziewczyno
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1197
17 lutego 2011, 20:07
dlaczego z glowa? po prostu za malo zjadałam i tyle. Wszystkie tu byście mnie od razu do psychologa wysłały ...
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 813
17 lutego 2011, 20:13
Ja pomimo 5 posiłków, nie zawsze udaje mi się dobić do zamierzonych 1200kcal, także w pewnym sensie Cię rozumiem.
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1197
17 lutego 2011, 20:19
femme20 dzieki chociaz ktos nie twierdzi ze mam z glowa... jutro juz lepiej policze kalorie
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Przylądek Dobrej Nadzieji
- Liczba postów: 1204
17 lutego 2011, 20:49
matko co sie dzieje?! czemu niektóre z was napadły tak na te dziewczyne? moze to wy macie cos z glowami? na codzien w realu tez tak warczycie na ludzi?
![]()
rozumy pozjadały...
miała problem, wątpliwości to napisała bo miała prawo! w końcu to jest forum, a moze o tym zapomnieliscie?
Edytowany przez peggysuebrown 17 lutego 2011, 20:52