Temat: Czemu nie czuję głodu?

głód to kwestia hormonalna, przede wszystkim. Google na prawdę czasem jest lepszą opcją niż pytanie na forum

https://portal.abczdrowie.pl/hormony-glodu-i-sytos...

ja nie mówię o apetycie typu psychicznego , bo go mam. Chodzi mi o typowo fizyczne uczucie głodu typu sssanie w żołądku i uczucie pustego brzucha

w domu się nie dotlenisz ...

Po co zakladasz posty jak sama wiesz lepiej? Jesteś dojrzala kobietą a Twoje zachowanie i myślenie odbiega troszkę od Twojego wieku. Wszystko wiesz lepiej wiele osób stara ci się pomóc ale i tak robisz po swojemu.. Więc po co ta szopka?

ale w ogrodzie owszem...

Bo nie mowa o apetycie, a głodzie... Uczuciu głodu, ssaniu, burczeniu... Przeczyta Pani artykuły w internecie zanim zacznie się upierać przy swoim, bo się włosy na głowie jeżą od tego uparcia.

Z chorym kręgosłupem przekopujesz grządki w ogródku? Leżenie na leżaku czy hamaku to - uwaga! - nie jest ruch. 

Ruch na świeżym powietrzu (spacery), przynajmniej 45min. co drugi dzień i jesteś jak nowa. Kup kijki do NV zamiast tracić kasę na proszki Allevo czy inne suplementy.

Tylko czekać jak zaraz będziesz czuć tylko głód. 

Nie odczuwasz, bo masz zaburzony uklad hormonalny wieloletnimi dietkami glodowymi, poczytaj ten artykul, co wkleila Jurysdykcja. Ci co sa na pelnych glodowkach (nic nie jedzac) tez po pewnym czasie przestaja czuc ssanie w zoladku, ale czy to zdrowy objaw?

Owy ośrodek głodu i sytości, reaguje na zmiany stężenie glukozy we krwi. Jest jej mało, to wysyła impuls nerwowy, który sprawia, że jest się głodnym i na odwrót. Apetyt nie ma tu nic do rzeczy.