Temat: Czemu nie czuję głodu?

Jak w pytaniu. Jestem cały czas najedzona i nigdy nie czuje głodu. Jestem na diecie 1200 kalorii. Czy coś z moim trawieniem jest nie w porządku. Przecież zdrowy człowiek powinien odchuwać głód gdy zbliża sie pora posiłku.

Pasek wagi

Nie z trawieniem, a metabolizmem, który leży i kwiczy.

Jak laliho pisze, to metabolizm niedomaga.

Pasek wagi

Jak to nie z trawieniem. Przecież to od pustego żołądka zależy poczucie głodu...

Pasek wagi

ja za to ciągle jestem głodna - sama nie wiem która z nas ma gorzej :) 

Ja jestem głodna na diecie Allevo, a 1200 tak jakby mnie zamulała...

Pasek wagi

Jeśli przez dłuższy czas jadłaś byle jak, byle kiedy i byle co, a w międzyczasie stosowałaś różne diety cud, twój organizm w końcu się zbuntował. Przemiana materii ci siadła, organizm nie domaga się jedzenia, bo wychodzi z założenia że to bez sensu, bo i tak nic nie dostanie. A z drugiej strony kiedy coś zjesz, boi się że kolejny posiłek będzie nie wiadomo kiedy i co tylko może, to odkłada na czarną godzinę. To tak w skrócie, głód nie jest tylko i wyłącznie zależny od pustki w żołądku.

Pasek wagi

araksol napisał(a):

Ja jestem głodna na diecie Allevo, a 1200 tak jakby mnie zamulała...

Bo się nie ruszasz. Idź na spacer, od razu Ci się poprawi.

mam inny ruch z tym, ze w domu. Nie tylko wychodzenie z domu jest ruchem...

Pasek wagi

Nie chce mi się produkować, więc kopiuję:

Następstwem głodzenia się jest skurczenie się żołądka i przede wszystkim rozregulowanie czynności ośrodka głodu i sytości. To on decyduje o tym czy odczuwasz głód czy nie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.