Temat: Chudnąć 2 kg tygodniowo.

domi2 napisał(a):

DZIĘKUJĘ WAM NAPRAWDĘ ZA RADY, TAK - NIE JESTEM GOTOWA NA KRYTYKĘ I TAK MYŚLĘ, ŻE NIGDY NIE BĘDĘ, TAK - MOŻE I ZAPRZECZAM SAMA SOBIE, TAK - WCALE NIE RUSZAJĄ MNIE WASZE UWAGI BO I TAK ZROBIĘ JAK CHCĘ, MYŚLAŁAM, ŻE TO FORUM POMOŻE MI TROCHĘ BARDZIEJ, NIE PISZCIE JUŻ WIĘCEJ, NIE CHCĘ MIEĆ JESZCZE BARDZIEJ ZJEBA*NEGO HUMORU, SORRY ZA SŁOWA

domi2 napisał(a):

DZIĘKUJĘ WAM NAPRAWDĘ ZA RADY, TAK - NIE JESTEM GOTOWA NA KRYTYKĘ I TAK MYŚLĘ, ŻE NIGDY NIE BĘDĘ, TAK - MOŻE I ZAPRZECZAM SAMA SOBIE, TAK - WCALE NIE RUSZAJĄ MNIE WASZE UWAGI BO I TAK ZROBIĘ JAK CHCĘ, MYŚLAŁAM, ŻE TO FORUM POMOŻE MI TROCHĘ BARDZIEJ, NIE PISZCIE JUŻ WIĘCEJ, NIE CHCĘ MIEĆ JESZCZE BARDZIEJ ZJEBA*NEGO HUMORU, SORRY ZA SŁOWA

domi2 napisał(a):

DZIĘKUJĘ WAM NAPRAWDĘ ZA RADY, TAK - NIE JESTEM GOTOWA NA KRYTYKĘ I TAK MYŚLĘ, ŻE NIGDY NIE BĘDĘ, TAK - MOŻE I ZAPRZECZAM SAMA SOBIE, TAK - WCALE NIE RUSZAJĄ MNIE WASZE UWAGI BO I TAK ZROBIĘ JAK CHCĘ, MYŚLAŁAM, ŻE TO FORUM POMOŻE MI TROCHĘ BARDZIEJ, NIE PISZCIE JUŻ WIĘCEJ, NIE CHCĘ MIEĆ JESZCZE BARDZIEJ ZJEBA*NEGO HUMORU, SORRY ZA SŁOWA

Staphylococcus napisał(a):

Nie, nie dasz rady. Za tydzień-dwa rzucisz się na jedzenie, bo Twój organizm nie wytrzyma tak dużego wysiłku fizycznego przy tak małej ilości energii. Efekt jojo murowany. 

domi2 napisał(a):

PiersiastaMycha napisał(a):

Nawet jeśli uda Ci się schudnąć te 1,5-2 kg na tydzień to jo-jo przyjdzie szybciej niż sobie to wyobrażasz. Nie jestem zwolenniczką radykalnego cięcia kalorii przy aktywności fizycznej.- Zrobisz jak będziesz chciała, to tylko moje zdanie :) Powodzenia! 

to jo-jo o którym wszyscy mówią to sprawa indywidualna, nie mam zamiaru zaraz po osiągnięciu tych 55 kg wpieprzać co popadnie i ile popadnie tylko stopniowo wychodzić z diety i zwiększać ilość kalorii, przecież chudnięcie 1,5 kg tygodniowo to nie tragedia, może u starszych osób chudnięcie tyle jest niemożliwe ale u mnie myślę, że jest