Temat: Chudnąć 2 kg tygodniowo.

to mam sie opychać tłustym mięsem i chlebem jak tego nie lubię, rozumiem, że próbujecie mnie wszyscy ostrzec i wytykacie mi moje błędy ale mi jest dobrze z tym co jem

pitroczna napisał(a):

to mam sie opychać tłustym mięsem i chlebem jak tego nie lubię, rozumiem, że próbujecie mnie wszyscy ostrzec i wytykacie mi moje błędy ale mi jest dobrze z tym co jem

przepraszam, ale - skoro jest Ci dobrze tak jak jest to po co w ogole pytasz nas o zdanie? te wszystkie rady nie wynikaja ze zlosciwosci tylko z tego, ze teraz naprawde fundujesz swojemu organizmowi zbyt restrykcyjna diete... jesz duzo ponizej zapotrzebowania i duzo cwiczysz - tym sposobem mozesz chudnac sporo przez pierwsze tygodnie ale potem organizm bedzie sie bronil przed glodowka i zwolni metabolizm - i wtedy bedziesz chodzic ciagle zmeczona i glodna. a jak zaczniesz normalnie jesc to przytyjesz z powrotem zanim zauwazysz...

domi2 napisał(a):

DZIĘKUJĘ WAM NAPRAWDĘ ZA RADY, TAK - NIE JESTEM GOTOWA NA KRYTYKĘ I TAK MYŚLĘ, ŻE NIGDY NIE BĘDĘ, TAK - MOŻE I ZAPRZECZAM SAMA SOBIE, TAK - WCALE NIE RUSZAJĄ MNIE WASZE UWAGI BO I TAK ZROBIĘ JAK CHCĘ, MYŚLAŁAM, ŻE TO FORUM POMOŻE MI TROCHĘ BARDZIEJ, NIE PISZCIE JUŻ WIĘCEJ, NIE CHCĘ MIEĆ JESZCZE BARDZIEJ ZJEBA*NEGO HUMORU, SORRY ZA SŁOWA

Ana899 napisał(a):

Jesz za mało, szczególnie jak na uczennicę, przy takiej diecie często spada nie tłuszcz a mięśnie, zwiększ do 1500 kcal.A swoją drogą jak się taaak najadasz tym 1000 kcal, to wytłumacz mi jak Ty przytyłaś do tych 80 kg? Zawsze mnie to fascynowało jak dziewczyny, które piszą, że jedzą bardzo mało (jak Ty), a się najadają mają nadwagę. Może mi wytłumaczysz?

Lukasz1988 napisał(a):

domi2 napisał(a):

anezss napisał(a):

nie chodzisz głodna...cytat z pamiętnika"Wczoraj okropnie chciało mi się jeść jak przyszłam ze szkoły.W kuchni stała na pewno przepyszna zapiekanka z makaronu i oo mały włos bym ją zjadła.Ale nie.Udało mi się. Wypiłam tylko herbatę, pooglądałam z mamą Barwy szczęścia, przeprowadziłam intensywną kurację mojego ciała, a szczególnie nóg i poszłam do łóżka."po pierwsze nie dasz rady, po drugie takie odżywianie tylko Tobie zaszkodzi.schudnij 6kg w 6tyg będzie sukces, będzie wrażenie, będzie trwale, a drugie 6kg zostaw na kolejne miesiące, bo co? bo po weselu już nie można? nie trzeba? bezsensu... masz tu kopalnię wiedzy w podobnych tematach, pogrzeb, poczytaj, wyciągnij wnioski, warto dążyć do super sylwetki i fit ciałka, ale nie kosztem zdrowia i za cenę przyszłego jojo... tyłaś miesiące (lata?) to i zgubienie tego musi zająć trochę czasu.powodzenia

to był jeden dzień, bardzo ciężki dzień, przytyłam po odstawieniu leków psychotropowych, od jakiś 4 lat waga utrzymywała mi się taka sama czyli coś koło 80 kg, wcześniej tez nie jadłam za wiele, i wiem, że dam radę, napisałam tylko żeby się dowiedzieć co o tym myślicie nie żebyście mnie krytykowali

i gdzie tu sens?? napisały co myślą - krytyka też sie do tego zalicza...