Ile czasu potrzeba na zgubienie 20kg ?? - strona 4

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

Kup dietę

Zaloguj się

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

Marta11148

Dołączył: 2013-02-13
Miasto: Raj
Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 19:47

Pytanie jak wyzej. Chodzi mi o wasze doswiadczenie. Tak wiem, ze kazdy organizm reaguje inaczej ;) Co robilyscie, jakie mialyscie potkniecia, grzeszki. Co was motywowalo? Dlaczego zdecydowalyscie sie na taki krok? Jak czulyscie sie po utracie pierwszych 10 kg.
Gadac mi tu wszystko

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Aniazuk

Dołączył: 2011-02-11
Miasto: Idzików
Liczba postów: 1320

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 21:36

Ja schudłam 15 kg od marca 2012 do października 2012 z 75 do 60-59 kg- moja waga ustabilizowała się i jest ok.

#31
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Oleeenkaaa

Dołączył: 2011-08-26
Miasto: Poznań
Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 21:37

Liczac srednio 1 kg tygodniowo potrzebujesz 5 miesiecy :)

Chociaz ja schudlam 14-15 w 3 miesiace ;p

Edytowany przez Oleeenkaaa 26 lutego 2013, 21:40

#32
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Rosalia.

Dołączył: 2013-01-28
Miasto: Wodzisław Śląski
Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 21:41

Kurcze, dziewczyny dodałyście mi otuchy. Może ja nie mam 20 kg do stracenia, ale z 15 przydałoby się! Może do lipca stracę te kilogramy, żeby na jesień pokazać nową "ja" ;D ;***

#33
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

chocollatee

Dołączył: 2012-09-08
Miasto: Płock
Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 21:52

Ja chcę stracić 10 kg

jak narazie udało mi się 5 i różnicę widzę nie wielką , jedynie brzuch i lekko uda i pupa.

#34
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

RiRiR

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 22:11

Ja schudłam od 2.stycznia 12kg i na początku czułam się jakoś silniej, pewniej siebie, widziałam, że kg i cm ubywały, ale teraz waga mniej spada w dół, a ja nie mam sił na nic, jestem ospała, rozleniwiona i dodam, że nie chodzę głodna, jem normalnie, zdrowo.