Temat: Ważące sie codzinnie rano !!

Dziewczynki proponuje aby codzinnie rano sie wazyc i dawać tu sprawozdanie z naszych osiagnieć ;)

To do roboty .. ruszamy od dziś !!

ja dzis rano 83,5 kg
ważyłam sie zaraz po porannej toalecie ;)
No pewnie wagę mam dobrą tylko o numer mniejszy stanikAha,  USG wyszło super.
No to super ;D a rozmiarem piersi się nie przejmuj no coś za coś ;-P
Pasek wagi
54,0
Ja jutro wskoczę na wagę zobaczymy co będzie hehe ;-D
Pasek wagi
54,2, a jak tam u ciebie dietka Albanko?
No u mnie Kochana jest 68,3 czyli spada ale paseczka nie zmieniam dopiero w piątek mam nadzieję że wytrzymam do piątku się nie ważyć ;D
Pasek wagi
No to się cieszę , ale spada , bo dieta jest?
Tak mi się wydaje że spada bo zupełnie inaczej się odżywiam tzn mam zupełnie inne menu ;)) a tak to jadałam obiady teściowej a tam sosy, smażone, kluski, makarony, zupki zabielane. a po za tym jadałam dietetycznie ale jak wiadać to nie starczało ;))) mam nadzieję że będą teraz samiusieńkie spadeczki fajnie by było ;)))
Pasek wagi
Ja odkąd zaczęłam się odchudzać to nic nie jadłam z wyrzej wymienianych u ciebie rzeczy, a jeśli mam już zaprawić zupę to małym jogurtem naturalnym, albo wcale nie zaprawiałam.  Śniadanie tylko 2 kanapki z polędwicą,, obiad był lekki i mało,potem o 17 zawsze zjadałam jogurt duży z bakomy 7 zbóż i na kolację znowu 2 kanapki. I tak codziennie.

no to generalnie piękny jadłośpisik i się nie dziwię że tak pięknie schudłaś ;-)

a ja mieszkam z teściową i jadałam jej obiadki ale od tygodnia robie je sobie samam i czuję się reweacyjnie ;-D

oby spadało ;D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.