Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

gosiu czyli mniemam ze nic nie jadałaś? a jak cie głowa boli to się odwodniłaś, biedna, pij duzo przegotowanej.... jak już opuścisz wc. A ty tak bez soczków?? A witaminki to jak dostarczysz do organizmu?? mam nadzieje ze jutro jakieś witaminki wsuniesz, obojętne czy w postaci tabletek, napoju. Pamiętamy o witaminach dziewczyny zwłaszcza gdy baardzo mało jemy!!!!!

Sniezyna ja to stosowałam ale z głową, przez 5 dni schudłam prawie 5 kilo, moja mama jak to stosowała to troche bez głowy, nic nie jadła nie piła soków, sama woda, potem tez miala jakies poty i nawet zasłabła. Kobitki słuchamy potrzeb organizmu, jak nam słabo, wystepuja poty tzn ze coś nie tak!

No tak, masz racje trzeba tez myslec o swoim zdrowiu, nietylko o wygladzie. Ja takich rzzeczy nie stosuje, bo niezabardzo moge ( mam wade wrodzona serca )  :(

Wlasnie nie wiem czy nie bede musiala przerwac diety bo kilka lat mialam spokoj, ale serducho znowu zaczyna o sobie przypominac

Gosiu naprawde nie warto. Lepiej chydnąc powoli ale bez uszczerbku na zdrowiu. POZDRAWIAM

Cześć dziwczynki.Jeszcze żyję.Teraz o 11 dopiero zrobiło mi się lepiej i wstałam do kompa.Witaminki biore cały czas Olimp vita-min plus dla kobiet,cerutin,witaminke c i bratka.Dziś na szcęście głowa nie boli,chyba częściej wymiotowałam niż się załatwiałam.Nigdy więcej tego oczyszczenia raczej nie zastosuje,wole na owockach jak już,czy jogurtach,to moje pierwsze oczyszczenie w życiu.Tak słyszałam,że ogólnie oczyszczenie powinno się przeprowadzać tak ok.2 razy w roku.Ale ja się tak nie znam,ale głodna jestem...o 16 jem rosołek.Dzięki Wam Wszystkim za wsparcie,kochane jesteście.

Najwazniejsze zebys sie dobrze czula, zdrowie jest wazniejsze od wygladu

Już jest oki.o 16 zjadłam rosołek,mało razy do wc chodziłam,nie było tak źle.Najgorzej wczorajszy dzień wspominam i ten okropny ból głowy,dziś tylko odliczałam czas do 16 żeby zjeść.Głodówki to nie dla mnie,ale czuje się dużo lżej,brzuszek taki płaski....

To jednak to oczyszczanie dalo jakis efekt :)

ja czaly czas zastanawiam sie czy nie przerwac diety. Kilka lat mialam spokojm, ale serducho zaczyna o sobie przypominac, ale nie wiem czy to przez diete czy przez cos innego :/