Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Wow, niezla jestes, gratuluje :)

dzieki sniezyna:D a dzis byłam u kumpeli, a pod jej domem są pyszne kebaby- powiedziałam im nie! i paluszkom też powiedziałam nie sasasa Dziś jestem z siebie dumna!
a kamis u ciebie jak?

Czeekoladka walcz z kilogramiami! i wcale ci nie będzie ciężej bez Twojego Miśka, tylko łatwiej, bo: masz więcej czasu dla siebie, nie kusi na piwko albo gofry albo lody albo inne kaloryczne bomby, i daje motywacje do tego:" muszę wyglądać tak żeby go zatkało jak mnie znowu zobaczy"

przyznam się,że ja niestety wciągnęłam kebab wczoraj z mężulkiem na obiad,ale póżniej trochę popływałam w zimnym jeziorku to coś tam spaliłam.Brykam teraz na 2 dni nad morze,to będą spacery i rowery.całuski dla Was!

Papa :*  Udanego pobytu :)

no to ja dzis wracam do was przez te pare dni dietka była albo i jej nie bylowaze 65. z czymsa ale piłam codzeniie duzo rzeczy nawet napoje nergetyzujące czyt. piwo;d oraz jadło sie pizze ale jutro do aqua parku jade do krakowa i bede pływac i mam w planach kebaba:) moze moze sie zje:) dobraja lecem juz papapa:) KAmilika gratuluje:) Cyrrus.. przegonisz mnie czeekoladka FAjnie ze wracasz:) nawet z tymi co Ci sie przytytło i tak CIę przyjmiemy Kamis79 pilnuj sie pilnuj ja patrze:) Sniezynka:) Ciebie mobilizuje do dalszej pracy Kochane papa:*:**:* Napisze moze cos w czwartek:)

Cyrrus musze przyznać ze msz święta racje :)

Karma dzięki za przyjęcie:)

Jesteście poprostu cudowne:)

 Niestety zaczełam przygotowania do poprawek egzaminów i troszke żadziej bede wpadać ale nie zaniedbam was ani dietki:) BUZIOLKI:*

Czeekoladka dietke to mozesz troche zaniedbać, bo jest ci potrzebna energia żeby ci nauka lepiej szła, a w ramach przerwy w nauce spacerek na powietrzu :D. Jedz duzo orzechów bardzo dobrze na mózg robią i dają duzo energii.
Ja teraz tez będe bardziej nieobecna, bo działalność otwieram i wiecie... urzędy....lokale... remont lokalu... ble
pozdrawiam was i trzymajcie sie twardo. Kamis patrze na ciebie!!!

Niestety czasu poprostu nie mam żeby myśleć o dietkowaniu ale nie przesadzam z ilościami oczywiście:) Jadam orzechy, dodatkowo jakies suplementy witaminowe:) Będzie dobrze:) POZDRAWIAM

Hej dziewczyny ;) mi waga sie zatrzymala.. ;)
ale ruszy :)
o chlopaku powoli zapominam ;( ale jest ciezko nadal.. i pewnie bedzie dlugo...

mogę dołączyć?
muszę powrócic do odchudzania bo będzie ze mną źle