Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Ja dzisiaj w nocy wyjezdzam, nareszcie. Trzymajcie kciuki za mnie i za moja diete. Mam nadzieje, ze bedziecie tesknic, bo ja bardzo :) Pozdrawiam :*

Udanego wypoczynku życzę i szybko wracaj do nas.My będziemy trzymać kciuki za Twoją dietkę.Pamiętaj o niej

ii ja zajdłam na kolacje danio intenso i brzoskwinke i 10 chrupków czeetos ketchupowych ale tylko 10 liczyłam;p

sniezyna trzymamy kciuki za dietke, wypoczywaj:D karma gratulacje!! Jeżeli chodzi o chrupki, chipsy i takie tam to chyba wszyscy wiemy jak trudno powiedzieć im nie. Ja dzisiaj bez grzechów łakomstwa. normalnie aż czekam żeby mnie ktos pochwalił...

Dzieki, kochane jestescie :***

noo to ja cię chwale:) Bo narawde duze postępy robisz cyrruss a ja dzis waga 64.6:)

a ja sie jakoś dziwni dziś czuje, jakaś taka jakby spuchnięta, ale tak wizualnie to nie jestem spuchnieta, moze to przez pogode... i to ciśnienie.... usypiam

hej dziewczyny!!!!!!!!! jestem tu praktycznie nowa :) mogę sie do Was dołączyć ???
do konca września planuję schudnąć 12 kg mam nadziejje, że mi sie uda

Solska nie przesadzaj 6 kg na miesiąc to zbyt szybkie tempo.Mnie te zmory paskudnekażą 2,5 kg zrzucić i nie wiem czy dam radę,a ty sobie takich nierealnych celów nie stawiaj bo to tylko twojemu zdrowiu zaszkodzi.Lepiej powoli,a zdrowo.życzę powodzenia!!!
Cyrus i Karma-wy bestyje małoletnie,skakałam dziś dzięki waszym namowom na skakance-normalnie zajefajnie!

Witam solska.Rzeczywiście szybkie tempo jak 12kg do końca wrzesnia.Musiałabyś zastosować jakąś cud dietke co nie są tu za bardzo polecane.Ja jak juz to polecam kapuścianą,bylam na niej tydzień,można ją dłużej stosować,ale nie wiem czy nie odbije sie to na zdrowiu dłuższe jej stosowanie.No i później trzeba się strasznie pilnować żeby jojo nie było.Ja teraz byłam 5dni na diecie amerykańskiej,teraz nie moge opanoać sie z jedzeniem,chodze cały czas głodna,straszne to jest,a te 5 dni nie były łatwe dla mnie,a teraz wszystko pójdzie na marne.