Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2008, 17:37

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 11:45

Na pewno zechce, w koncu spotkasz tego jedynego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 12:45

pewnie myslisz ze ja mam teraz hcłopaka..:( napewno kiedys bedzie ten jedyny:) Póki co mozna sie pzytulic do przyjaciół jesli sie ich ma bo ja niby mam swoją grupe a niby nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 13:41

Nie no, Kamilkiko bedzie dobrze :)
Karma tez to znam, niby ma sie przyjaciol, swoja paczke, w szkole niby razem ale jak przychodza wakacje to telefon i gg milcza :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cyruss

Cyruss

  • Dołączył: 2008-07-13
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 589

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 10:38

kamilika to głupek, zresztą tak jak wiekszość facetów. Pokaż mu teraz maleńka zrób z siebie boginie z okładki!!!! Zabieraj się za ćwiczenia na diecie wytrzymasz masz nową motywacje: niech ten dupek żałuje jaką super dziewczyne stracił
Głowa do góry będzie dobrze!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 22:13

oo:) no dobra booo nam sie forum rozjezdza i mało piszecie..;p ja sie dizisaj obzarłam ale nie zauje bo było smaczne i sie nabieramn narazie za diete 1000 kcal i spróbuje pociągnąc do konca sierpnia ale mam okres wiec.. waga nie ta ale i tak sie jutro zwaze;;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 22:46

To zycze wytrwalosci Karmo :0. Ja jutro wyjezdzam, wiec moja dieta zostanie poddana probie, no mobaczymy moze sie uda, trzymajcie za mnie kciuki, prosze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2008, 22:58

Ale faktycznie ostatnio na naszym forum cos pusto, trzeba to zmienic, chyba ze duzo osob jest na wakacjach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cyruss

Cyruss

  • Dołączył: 2008-07-13
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 589

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 09:16

a ja dziś wchodze na wage, patrze a tu 66,6 wow 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 14:11

:):) No to super cyruss i mnie pwyprzedzisz jeszcze.. heh;p A ja dzis po 2 dniach zarcia schudłam 200 gram heh:) Mam bardzo dobry chumorek dzisiaj na sniadanie precelek z masłem potem o 13 parówka cielęca i  nidawno duzy gołąbek potem zjem jajko smarzone mniam i jakis jogurcik:) i zobaczymy jak to pójdzie i moze zjem batonika neste fitness bo sobie zakupiłam własnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Shere

Shere

  • Dołączył: 2007-04-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2008, 17:31

Szukałam miejsca zeby sie wypisać, wiec piszę tutaj. Wlasnie czuje głód na pierwszym dniu diety. Ciezko jest, ale czyms musze sie zajac. 
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.