Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2008, 17:37

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2008, 21:00

ja do warszawy jade.. wracam w czwartek. to od czwartku ? ;* proszeeee. ;) a do czwartku jedz nie wiecej niz 1000kcal. tak jak ja ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2008, 21:01

tak tylko ze ja na 1000 kcal tyje:(:(:(  a 15 mam impreze i wtedy wogóle tą kopennhaską szlak trafi..:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2008, 21:03

szkoda :( to może z kims innym ? :( alebo zrob sobie kapusciana do czwartku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2008, 21:03

mi ta zupka smakowala :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2008, 21:05

No bo tak jutro i w niedziele napewno diety nie bedzie od razu ci to mówie bo robie urodziny hehe;d i napewno bede wpieprzac ile sie da!!! od poniedziałku jestem na diecie a mama mi nie pozwoliła tej kapuscianej bo cos tam..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 00:37

Ja zrobilam sobie postanowienia i mam nadzieje, ze bede sie ich trzymac :) Moze z tymi urodzinami nie bedzie tak zle :). chociaz wiem cos o tym bo bylam w zeszla sobote i sie objadalam :|
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 00:37

Ja zrobilam sobie postanowienia i mam nadzieje, ze bede sie ich trzymac :) Moze z tymi urodzinami nie bedzie tak zle :). chociaz wiem cos o tym bo bylam w zeszla sobote i sie objadalam :|
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 08:52

:( a ja takiego dola mam... :(        nie myślę o niczym innym, tylko o nim :( Jak on mógł ? ! ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sniezyna

Sniezyna

  • Dołączył: 2008-07-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 10:13

Kamiliko spojrz na to z innej strony, teraz jests wolna, mozesz znalezc sobie kogos lepszego, kogos ktos jest Ciebie wart. Ten twoj byly byl poprostu glupi :*. Postaraj sie o nim zapomniec, chociaz wiem ze to trudne :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2008, 11:29

eh :( tylko teraz nikt mnie nie zechce ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.