Temat: schudłam ale nadal wyglądam grubo

mam taki problem: miałam 15 kg nadwagi, schudłam 16 kg i mam wagę prawidłową ale z wyglądu nadal jestem grubasem i to dosłownie - nie wyglądam na osobę przy kości ale n tłuściocha, nie wiem czemu tak jest przecież nie mam nadwagi... nie zamierzam się męczyć i flaków wypruwać i nadal się odchudzać bo już nie muszę ale no nikt nawet nie zauważył że schudłam bo wyglądam tak samo jak wcześniej, nadal słyszę czasem komentarze że powinnam się odchudzać bo jestem gruba... i nikt nawet nie chce wierzyć że nie mam nadwagi... i powiedzcie czemu świat jest taki okrutny? ani myślę chudnąć więcej bo nie wyglądam jak miss polski ale co zrobić żeby pozbyć się etykietki grubaski?
zezwala na bycie grubym i wmawianie wszystkim, że to prawidłowa waga
Nie, nie jest gruba. Gruba to jestem ja ze swoja setka.
> Front Side co masz do mnie?   Jestes mojego
> wzrostu i sama masz cel niewiele wiekszy od mojej
> wagi wiec nie wiem gdzie Ty tutaj paranoje widzisz
> ;]   Oki ide na spacer i na stepper :] napewno
> bede miala z  tego same profity xD

W tym, że uważasz że jesteś normalna a nie szczupła.

Czy jesteś gruba czy nie to nie wiem bo nie widzę fotki ale na bank jesteś zakompleksiona. Skoro schudłaś 16 kg i osiągnęłaś wagę prawidłową to musiało to być przynajmniej 10% masy ciała, albo ze 3 rozmiary.
Ja też schudłam 15kg i jeszcze nie mam wagi prawidłowej (brakuje mi 1-2kg) i nikt nie musi mi tego mówić bo sama widzę ogromną różnicę. Nie jestem też super model ale "jak się zrobię" to nie jeden się za mną obejrzy pomimo tego, że zazwyczaj pcham wózek z młodym, a drugiego ciągnę za rękę.
Jak patrzysz w lustro i widzisz paskudę to nie dziw się, że inni widzą Cię tak samo.
No ja z wagą 65kg przy wzroście 164cm czyli podobnym do Twojego tez czułabym się tłusto, bo osoby niskie mają do tego, że dobrze wyglądają przy wadze poniżej 60kg, ale tez zalezy czy ważysz tyle ponieważ dużo ćwiczyłaś i masz mieśnie czy po prostu masz więcej tłuszczu niż mięśni.
To i ja dołożę swoje 3 grosze ...

Droga autorko - ja jestem gdzieś pośrodku ze swoją opinią. Z jednej strony utrata tylu kilogramów to sukces i powinnaś o tym wiedzieć, a ja na pewno nie nazwałabym Cię teraz grubą ! Z drugiej strony, tak jak ktoś słusznie napisał, granice BMI są dość szerokie i powiedzmy ogólnie, ze mając BMI w normie można być " mniej lub bardziej szczupłym " ;)
Nie przejmowałabym się radami typu " teraz jestes gruba, schudnij jeszcze tyle i tyle ", nie musisz chudnąć, bo Twoja waga jest wagą rozsądną i dobrą dla zdrowia. Natomiast, pytanie czego Ty oczekujesz - czy Twoje nowe BMI w normie juz wystarczy, czy chcesz zrzucić jeszcze kilka kilo. Możesz, oczywiscie, ale na pewno nie MUSISZ.
Rady, z którymi się zgadzam to te, dotyczące sportu. Wiolonczela jest dość trudną sylwetką ( nie, to nie jest przytyk :) ), więc dobrze byłoby poćwiczyć tak, aby wyrównać pewną dysproporcję pomiędzy górną, drobniejszą częścią sylwetki, a dolną - bardziej hmm ... kobiecą :-)
I tyle :) Nie stresuj się, doceń to, co osiągnęłaś !
Nie kazdy musi być chudzielcem i mieć BMI kolo 18,5, jak ja. 25 jest dobre dla zdrowia, ale 25 wysportowane i sprawne. Głowa do góry !


Nie wiem o co ta dyskusja, wstaw swoje zdjęcie przed odchudzaniem i aktualne, zobaczymy jak wyglądasz, nad czym powinnaś jeszcze popracować...
Pasek wagi
moze zmien ubrania , moja kol tez kiedys schudła ale zobaczyłam efekty odchudzania kiedy zamieniła za duze ciuchy na dopasowane :) 

Pasek wagi
a kol. mogły ci powiedziec ze jestes gruba z czystej zazdrosci , jest teraz taj duzo ludzi wrednych obłudnych...
Pasek wagi
To, że głupie BMI wskazuje, ze nie masz juz nadwagi - to nie znaczy ze nie masz. Ja wg tego bzdurnego wskaznika powinnam ważyc 10kg wiecej a ważąc 10kg wiecej byłam gruba.Takze niestety albo bedziesz leniem, albo wysilisz się jeszcze i schudniesz.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.