- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 36
17 września 2011, 14:58
mam taki problem: miałam 15 kg nadwagi, schudłam 16 kg i mam wagę prawidłową ale z wyglądu nadal jestem grubasem i to dosłownie - nie wyglądam na osobę przy kości ale n tłuściocha, nie wiem czemu tak jest przecież nie mam nadwagi... nie zamierzam się męczyć i flaków wypruwać i nadal się odchudzać bo już nie muszę ale no nikt nawet nie zauważył że schudłam bo wyglądam tak samo jak wcześniej, nadal słyszę czasem komentarze że powinnam się odchudzać bo jestem gruba... i nikt nawet nie chce wierzyć że nie mam nadwagi... i powiedzcie czemu świat jest taki okrutny?
![]()
ani myślę chudnąć więcej bo nie wyglądam jak miss polski ale co zrobić żeby pozbyć się etykietki grubaski?
17 września 2011, 21:55
> > to za dużo kg w stosunku do wzrostu...no co ty
> powiesz... liczyłam BMI na kilku kalkulatorach i
> nie zgadniesz - na wszystkich wyszło że waga 65 kg
> to NIE jest za dużo kg w stosunku do
> wzrostu...zresztą proste obliczenie:
> 65/(1.63*1,63)=24,4624,46 BMI mniejsze od 25 to
> waga PRAWIDŁOWA więc wypraszam sobie...
BMI jest kiepską formą określania prawidłowej wagi, i tak jesteś w górnej granicy, a jeśli nie masz mięśni, tylko tkankę tłuszczową, to wyglądasz na pewno na osobę z nadwagą przy tym wzroście;
Liczy się skład jakościowy ciała- procentowa zawartość tk. tłuszczowej a nie jakieś głupie BMI.
Zmierz sobie poziom tłuszczu w jakimś fitness clubie, albo poradni dietetycznej (byle nie te popularne poradnie z suplementami wciskanymi zdesperowanym kobietom, bo oni oszukują) i się nam pochwal. Jeśli będzie w granicach normy, to zwracam honor, jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej, będziesz wiedziała o co chodzi.
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Tam
- Liczba postów: 1627
17 września 2011, 22:40
a może ubiór musisz zmienić? z worka na sexy bardziej?
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1078
17 września 2011, 22:56
Bo nadwaga to stan zdrowia, a nie wyglądu. Jesteś już zdrowa, wtedy byłaś najzwyczajniej chora. To że juz nie jesteś, nie oznacza że będziesz miała figurę miss, po prostu nie będą ci zagrażały róże choroby z tym związane. Ja bym się odchudzała dalej żeby dobrze wyglądać.
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2203
17 września 2011, 23:54
Jest kilka możliwości takiego stanu:
1. masz zaburzone postrzeganie samej siebie. Co jest prawdopodobne, jeżeli schudłaś szybko, gdyz Twoj umysł, nie zdażyl się jeszcze "przyzwyczaić" do nowej siebie i ciągle pamięta Cie jako grubasa.
2. schudłas zbyt szybko i niezdrowo i zeszło głownie z wody i mięsni. Jeżeli tak, to jedyna rada odchudzać się dalej, ale już zdrowo!
3. masz drobnokościstą budowę ciala i Twoja prawidlowa waga, to w rzeczywistości tluszcz.
4. wszystkie powyższe każda po trochu.
Musialabys napisac coś wiecej o swojej diecie, jak dluga trwala, jak wyglądala, żebyśmy dali radę coś doradzić.
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
18 września 2011, 11:35
ja zaczynałam dietę z wagą 65kg, ale mam 170cm wzrostu, więc jakbym cię zobaczyła pewnie też byłabyś dla mnie gruba.
ani myślę chudnąć więcej bo nie wyglądam jak miss polski ale co zrobić żeby pozbyć się etykietki grubaski? 
