© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 sierpnia 2023, 06:49
Hej Zawsze slyszalam/czytałam ze podczas karmienia piersia sie chudnie wiec opowiem Wam swoja historie.Urodzilam synka w 2020 roku po porodzie wazylam ok 91 kg i I zaczelam tyc.Caly czas karmilam piersia. W marcu bylo juz 106 kg rozpoczelam diete pod okiem dietetyka I od 23 marca do 1 lipca chociaz bylam w deficycie plus marsz ok 15 km tygodniowo.To bylo frustrujace bo kazdy mowil ze z duzej wagi szybciej sie chudnie.Polecialam na wakacje odstawilam syna od piersi I przestalam liczyc kalorie,jem na pewno wiecej nic na diecie a waga spada.
4 sierpnia 2023, 16:58
przebadałaś się ? Tarczyca, hormony, itp. 3 lata karmiłaś?
3.5 roku,badania robilam
4 sierpnia 2023, 18:11
Ja schudłam ale musiałam byc na diecie. Z XL schudłam do S. Karmienie to ubytek pow. 500 kcal. W sumie głodna nie chodziłam ale wyeliminowałam mleko i kilka innych produktów.
4 sierpnia 2023, 20:07
Ja schudłam ale musiałam byc na diecie. Z XL schudłam do S. Karmienie to ubytek pow. 500 kcal. W sumie głodna nie chodziłam ale wyeliminowałam mleko i kilka innych produktów.
wlasnie ja tez bylam na diecie ,deficyt byl na pewno bylam pod opieka dietetyka ale chudlam baaardzo powoli ok 1.5 kg na miesiac
4 sierpnia 2023, 20:34
Ja schudłam ale musiałam byc na diecie. Z XL schudłam do S. Karmienie to ubytek pow. 500 kcal. W sumie głodna nie chodziłam ale wyeliminowałam mleko i kilka innych produktów.
wlasnie ja tez bylam na diecie ,deficyt byl na pewno bylam pod opieka dietetyka ale chudlam baaardzo powoli ok 1.5 kg na miesiac
może tak Ci ustaliła deficyt by powoli chudnąć
4 sierpnia 2023, 21:18
i badania były ok? Kiedy ja miałam małe dziecko to wtedy nikt nawet nie myślał żeby się badać, a jak się przebadałam to około 5 lat mówiono mi dalej że wszystko jest ok pomimo że moja tarczyca nie dawała rady,a ja czułam się coraz gorzej i gorzej.... tylam nie mialam sił wlosy mi wychodzily, a lekarz dalej twierdzil ze wszystko ok
Hormony potrafią zablokować i ciało i umysł.
Edytowany przez abcbcd 4 sierpnia 2023, 21:18
4 sierpnia 2023, 22:44
Ja schudłam ale musiałam byc na diecie. Z XL schudłam do S. Karmienie to ubytek pow. 500 kcal. W sumie głodna nie chodziłam ale wyeliminowałam mleko i kilka innych produktów.
wlasnie ja tez bylam na diecie ,deficyt byl na pewno bylam pod opieka dietetyka ale chudlam baaardzo powoli ok 1.5 kg na miesiac
może tak Ci ustaliła deficyt by powoli chudnąć
nie,sama byla zaskoczona I.mowila ze powinnam szybciej
5 sierpnia 2023, 09:20
Ja schudłam ale musiałam byc na diecie. Z XL schudłam do S. Karmienie to ubytek pow. 500 kcal. W sumie głodna nie chodziłam ale wyeliminowałam mleko i kilka innych produktów.
wlasnie ja tez bylam na diecie ,deficyt byl na pewno bylam pod opieka dietetyka ale chudlam baaardzo powoli ok 1.5 kg na miesiac
mi to.poleciało błyskawicznie. W ciągu 3,4 miesięcy zrzuciłam 30 kg.
5 sierpnia 2023, 13:59
Karmiłam 1.5roku i nie schudłam nic.
pilnowalam diety, 8 tygodni po porodzie wróciłam do biegania. I nic.
odstawiłam córkę i dalej nic :D także jeśli chodzi o pecha to na pewno wygrałam nadwyżkę 😂
Ale z tym kp to dość mocny mit.
14 sierpnia 2023, 11:43
W ciąży przytyłam 20 kg, po porodzie brakowało mi jakieś 6-7 kg do wagi z przed a wczasie karmienia przytyłam ponad 20 kg 🤦♀️ teraz ważę więcej niż przed porodem a do tego doszła insulinoopornosc ,😭
14 sierpnia 2023, 11:43
W ciąży przytyłam 20 kg, po porodzie brakowało mi jakieś 6-7 kg do wagi z przed a wczasie karmienia przytyłam ponad 20 kg 🤦♀️ teraz ważę więcej niż przed porodem a do tego doszła insulinoopornosc ,😭
