© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 sierpnia 2022, 16:57
Witam, tak się zastanawiam czy da się bez operacji schudnąć prawie 60kg? Zaczęłam odchudzanie 01.08. z wagą 118,6kg obecnie mam 113kg, więc jest już jakis postęp, ale ilość kilogramów przede mną mnie przeraża.
Odstawiłam pieczywo, produkty mączne, słodycze, napoje, w skrócie obcięłam mocno węglowodany.
Na razie motywacja jest duża, ale nie wiem czy to fizycznie możliwe tyle kg zrzucić bez ingerencji chirurga...
16 sierpnia 2022, 17:17
Da się tylko potrzeba czasu, samozaparcia i dużo pracy. No chyba, że chodzi Ci o skórę wiszącą po odchudzaniu no to część ludzi nie ma na to wpływu niestety ale samo odchudzanie jeśli nie ma jakichś chorób utrudniających (ale przecież nie uniemożliwiających) to kwestia pracy. Sama ważyłam 120 i nie miałam operacji bariatrycznej
Wiem, że masa kg przed Tobą przeraża ale z każdym mniej kg będziesz się czuła lepiej 😊
Edytowany przez 16 sierpnia 2022, 17:18
16 sierpnia 2022, 17:33
Pewnie że się da, trzymam kciuki, powodzenia.
16 sierpnia 2022, 18:14
da się ale nie można myśleć krótkoterminowo tylko pogodzić się z tym ze to zajmie ze cztery lata. Jak chcesz już i teraz to nic z tego nie będzie bo jojo murowane
16 sierpnia 2022, 18:24
Da się i 100. Ale trzeba konsekwencji i odchudzania z głową, żeby wieczorem w szaleństwie lodówki nie opróżniać. Życzę powodzenia.
Edytowany przez agazur57 16 sierpnia 2022, 18:25
16 sierpnia 2022, 19:00
Da się tylko potrzeba czasu, samozaparcia i dużo pracy. No chyba, że chodzi Ci o skórę wiszącą po odchudzaniu no to część ludzi nie ma na to wpływu niestety ale samo odchudzanie jeśli nie ma jakichś chorób utrudniających (ale przecież nie uniemożliwiających) to kwestia pracy. Sama ważyłam 120 i nie miałam operacji bariatrycznej
Wiem, że masa kg przed Tobą przeraża ale z każdym mniej kg będziesz się czuła lepiej ?
Gratuluję wyniku! :)
Mam pytanie, w ile czasu uzyskałaś taki piekny wynik?
16 sierpnia 2022, 19:01
Da się i 100. Ale trzeba konsekwencji i odchudzania z głową, żeby wieczorem w szaleństwie lodówki nie opróżniać. Życzę powodzenia.
No właśnie mam problem w drugą stronę.. przestałam odczuwać głód i ochotę na jedzenie. Trochę się tego boję 🤷♀️
16 sierpnia 2022, 19:29
Da się tylko potrzeba czasu, samozaparcia i dużo pracy. No chyba, że chodzi Ci o skórę wiszącą po odchudzaniu no to część ludzi nie ma na to wpływu niestety ale samo odchudzanie jeśli nie ma jakichś chorób utrudniających (ale przecież nie uniemożliwiających) to kwestia pracy. Sama ważyłam 120 i nie miałam operacji bariatrycznej
Wiem, że masa kg przed Tobą przeraża ale z każdym mniej kg będziesz się czuła lepiej ?
Gratuluję wyniku! :)
Mam pytanie, w ile czasu uzyskałaś taki piekny wynik?
Dziękuję 😊To długi proces, z przestojami, upadkami, zwyżkami wagi, prawie 3 lata juz 🙈 lepiej jest gdy uswiadomilam sobie, że muszę zmienić swoją głowę i sposób odżywiania.
16 sierpnia 2022, 23:07
da się na pewno, pytanie powinno brzmieć tylko kiedy się to uda nie wcześniej niż rok, realnie dwa lata tylko trzeba być na realnym deficycie i wypełniać podstawowe założenia, a w chwili zwątpienia jeszcze bardziej się starać 👍👍👍👍 z kilogramami można wygrać gorzej wygrać z rakiem ....
16 sierpnia 2022, 23:13
Da się tylko potrzeba czasu, samozaparcia i dużo pracy. No chyba, że chodzi Ci o skórę wiszącą po odchudzaniu no to część ludzi nie ma na to wpływu niestety ale samo odchudzanie jeśli nie ma jakichś chorób utrudniających (ale przecież nie uniemożliwiających) to kwestia pracy. Sama ważyłam 120 i nie miałam operacji bariatrycznej
Wiem, że masa kg przed Tobą przeraża ale z każdym mniej kg będziesz się czuła lepiej ?
Gratuluję wyniku! :)
Mam pytanie, w ile czasu uzyskałaś taki piekny wynik?
Dziękuję ?To długi proces, z przestojami, upadkami, zwyżkami wagi, prawie 3 lata juz ? lepiej jest gdy uswiadomilam sobie, że muszę zmienić swoją głowę i sposób odżywiania.
Gratuluję wyniku tak patrzę na twoj pasek postępu to jest odbiciem lustrzanym prawie mojego paska wagi ... Zatem zbieram wszystkie moce i dążę do tej 78 cyferki, pozdr serdecznie 🤗.
