Temat: Insulinooporność/cukrzyca a senność

Czy ktoś przy insulinooporności lub cukrzycy odczuwał dużą senność i brak koncentracji?

Tak. Ziewałam bez powodu. Ręce mi latały. Zasypiałam po obiedzie. Częste migreny. Jem co 3 h i problem zniknął. 

Pasek wagi

Po jedzeniu dużej dawki węgli+ tłuszczu. Odlatuje natychmiast,gdy tylko położe się na kanapie. 

Miałam tak ale odkąd obcięłam węgle do 100 g na dobę i stosuję IF to problem zniknął. Jem w oknie żywieniowym zazwyczaj 2 posiłki czasem 1.

Pasek wagi

Mam insulinooporność. Zanim zaczęłam brać leki to miałam tzw. senność poposiłkową. Do 20 minut po jedzeniu dosłownie mnie ścinała senność. Brak koncentracji też miałam, ale u mnie to był raczej wynik Hasimoto, bo ustał dopiero jak zaczęłam brać euthyrox na niedoczynność tarczycy (IO leczyłam już wcześniej, więc wiem, że nie od tego akurat miałam).

Pasek wagi

senność nieraz ale brak koncentracji doprowadzał mnie do szału!!!

Przy kiepskicj wynikach miewalam takie momenty w ciagu dnia, ze gapilam sie tepo w ekran komputera i mialam tzw. "mgle mozgowa". Tak bylo najczesciej kiedy zblizala sie pora jedzenia albo po zle zbilansowanym posilku. 

Pasek wagi

Tylko przy hiperglikemiach. Tzw. "Apatia", spowolnienie reakcji na bodźce, ospałość, brak koncentracji.

Pasek wagi

IO wyrownalam, ale senność została. 

Mam ten sam problem z sennością, zwłaszcza teraz :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.