- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 72
16 maja 2011, 17:18
Witam wszystkich !!
Zakładam ten wątek, ponieważ razem zawsze raźniej , każdy kto kiedyś się odchudzał wie jak ciężko czasem znaleźć motywację. Tu możemy się wspierać , pisać o osiągnięciach , motywować się nawzajem - wszystko to po to by osiągnąć cel ! -> pozbyć się niechcianego tłuszczyku !
![]()
Zawalczmy o nas :) ... Już czas najwyższy ! ! !
Moja obecna waga : 86 kg ...
Cel: zrzucić 23 kg ...
Kto zaczyna ze mną?? im nas więcej tym większe szanse powodzenia :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
16 maja 2011, 19:59
fajnie ze nas wiecej.to ustalmy jakis dzien wazenia. moze wtorek?? czwartek?? sobota?? pasuje wam ktorys z tych dni??
ja jesli chodzi o diete to staram sie 1000 kcl.. roznie bywa. na slodkosci sobie pozwalam.. chyba czasem za bardzo;// cwiczenia/? kupilam twister iiiiiii lezy.......;//
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 223
16 maja 2011, 20:13
wszystko mi jedno byle nie sobota bo wtedy jestem w domu a tam nie mam wagi dobrej :(
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 72
16 maja 2011, 20:49
dzień tygodnia mi pasuje każdy , tylko najlepiej się ważyć zawsze o tej samej porze dnia - myślę, że rano będzie najlepszą porą
16 maja 2011, 21:20
rano i w piątek, po całym tygodniu, mysle ze to dobry dzień: ) a co do tej tabelki to bardzo dobry pomysł, tylko musi ją ktos uzupełniac kto ma wiecej czasu:)
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Belleville
- Liczba postów: 1364
16 maja 2011, 21:28
ja nie za bardzo mam;) ale jakby ktoś robił - waga początkowa, jak w pasku, 55 kg;)
16 maja 2011, 21:29
Ja też chętnie się przyłączę. Ostatnio ujrzałam 86 na wadze, to moja maksymalna waga :/ Chciałabym zrzucić co najmniej te 20 kg.
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 8
16 maja 2011, 21:40
Cześć Dziewczęta,
Dołączam do Was bo już nie mogę na siebie patrzeć. Mój cel to zrzucić 10kg. Ćwiczycie coś?
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 223
16 maja 2011, 21:45
Ok piątek pasuje :) to może w piątek każda z nas napisze pierwszą wagę bo nie wiem jakby to inaczej rozwiązać może jeszcze ktoś dołączy do nas :) jeśli któraś ma inny pomysł to czekam i słucham :)
16 maja 2011, 21:46
ja ćwicze jak tylko mam czas i checi, rowerek, półbrzuszki, dzisiaj sie czułam jakos starsznie słabo, praktycznie w ogole nie cwiczyłam:(
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 6
16 maja 2011, 21:59
to i ja się przyłącze. Witam Was dziewczyny, mam na imię Natalia i moje 27kg do zrzucenia też przedstawiam. Bardzo się cieszę, że założyliście taki wątek. Mi też się wydaje, że piątek to będzie najlepszy moment na ważenie, a pomysł z tabelką jest genialny. Mam nadzieję, że razem wytrwamy i uda nam się osiągnąć sukces :) Pozdrawiam serdecznie i życzę Wam i sobie wytrwałości :)
