Temat: Start w Mikołajki ✌️

Hejka


Czy jest ktoś chętny zacząć ze mną od  dzis walkę o lepszą wersję siebie? 


Postanowiłam nie czekać do Nowego Roku tylko właśnie na przekór zacząć teraz 👊


 

Pasek wagi

My juz walczymy i zapraszamy do grupy Razem ku zdrowiu i kondycji. Śmiało do nas dolaczaj, napisz coś o sobie i walcz z nami.

Pasek wagi

Ja juz zaczęłam i na Mikołajki zafundowałam sobie prezent w postaci -6 kg. Jeszcze 4 kg I jestem w domu ! ;)

ja zaczelam w tamtym tygodniu, zeby raz na zawsze pozbyc sie ostatnich kg,  nie podjadac, cwiczyc, zeby te 5 kg zeszlo do konca roku 😀

Ja zaczęłam 1 grudnia :) polecam spojrzeć na wyzwanie Fitmas na blogu codziennie fit. Rozplanowana aktywność i różne poziomy zaawansowania, tak żeby się od razu nie zniechęcić :)

Pasek wagi

awokdas napisał(a):

ja zaczelam w tamtym tygodniu, zeby raz na zawsze pozbyc sie ostatnich kg,  nie podjadac, cwiczyc, zeby te 5 kg zeszlo do konca roku ?

Do końca TEGO roku? 😵 

Ja też chcę schudnąć 5 kg, zaczęłam w sobotę :) nie wiem ile mi to zajmie, ale pewnie ze 6-8 tygodni .

ja zaczęłam w sierpniu do tej pory -23 kg do celu jeszcze ok 20

Pasek wagi

Milo dziewczyny że się odezwalyscie, ja mam dużo do zrzutu minimum 25 kg także bardzo dużo pracy przede mną i szukam zdeterminowanych osób żeby się wzajemnie wspierać i motywować, ktoś chętny? :) 

Pasek wagi

Hej, ja jestem bardzo chętna :) zaczęłam w zeszłym tygodniu. Dziś waga pokazała 89.9 kg. Trzymam za nas wszystkie mocno kciuki.
Będę tu chętnie zaglądać. :) 

Pasek wagi

Joannaaa88 napisał(a):

Milo dziewczyny że się odezwalyscie, ja mam dużo do zrzutu minimum 25 kg także bardzo dużo pracy przede mną i szukam zdeterminowanych osób żeby się wzajemnie wspierać i motywować, ktoś chętny? :) 

z jakiej wagi startujesz i jaki masz cel? :) ja chciałabym dojść do mojej wagi sprzed kilku lat - 64 kg. Ale wiadomo, że już przy 75 będę zadowolona i będzie pewnie mniejsza presja. :) 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.