- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 grudnia 2021, 08:01
Hejka
Czy jest ktoś chętny zacząć ze mną od dzis walkę o lepszą wersję siebie?
Postanowiłam nie czekać do Nowego Roku tylko właśnie na przekór zacząć teraz 👊
6 grudnia 2021, 08:21
My juz walczymy i zapraszamy do grupy Razem ku zdrowiu i kondycji. Śmiało do nas dolaczaj, napisz coś o sobie i walcz z nami.
Edytowany przez Mirin 6 grudnia 2021, 08:23
6 grudnia 2021, 12:28
Ja juz zaczęłam i na Mikołajki zafundowałam sobie prezent w postaci -6 kg. Jeszcze 4 kg I jestem w domu ! ;)
6 grudnia 2021, 12:32
ja zaczelam w tamtym tygodniu, zeby raz na zawsze pozbyc sie ostatnich kg, nie podjadac, cwiczyc, zeby te 5 kg zeszlo do konca roku 😀
6 grudnia 2021, 12:58
Ja zaczęłam 1 grudnia :) polecam spojrzeć na wyzwanie Fitmas na blogu codziennie fit. Rozplanowana aktywność i różne poziomy zaawansowania, tak żeby się od razu nie zniechęcić :)
6 grudnia 2021, 14:04
ja zaczelam w tamtym tygodniu, zeby raz na zawsze pozbyc sie ostatnich kg, nie podjadac, cwiczyc, zeby te 5 kg zeszlo do konca roku ?
Do końca TEGO roku? 😵
Ja też chcę schudnąć 5 kg, zaczęłam w sobotę :) nie wiem ile mi to zajmie, ale pewnie ze 6-8 tygodni .
7 grudnia 2021, 16:06
Milo dziewczyny że się odezwalyscie, ja mam dużo do zrzutu minimum 25 kg także bardzo dużo pracy przede mną i szukam zdeterminowanych osób żeby się wzajemnie wspierać i motywować, ktoś chętny? :)
7 grudnia 2021, 17:58
Hej, ja jestem bardzo chętna :) zaczęłam w zeszłym tygodniu. Dziś waga pokazała 89.9 kg. Trzymam za nas wszystkie mocno kciuki.
Będę tu chętnie zaglądać. :)
7 grudnia 2021, 18:00
Milo dziewczyny że się odezwalyscie, ja mam dużo do zrzutu minimum 25 kg także bardzo dużo pracy przede mną i szukam zdeterminowanych osób żeby się wzajemnie wspierać i motywować, ktoś chętny? :)
z jakiej wagi startujesz i jaki masz cel? :) ja chciałabym dojść do mojej wagi sprzed kilku lat - 64 kg. Ale wiadomo, że już przy 75 będę zadowolona i będzie pewnie mniejsza presja. :)