Blog Vitalii

Jedzenie w niezgodzie z naszym zegarem biologicznym powoduje przybieranie na wadze, jak stwierdza najnowsze badanie, opublikowane w przeglądzie...

Jest w nim dużo potasu, wapnia, witaminy K i C. Najlepszy do spożycia po pierwszych przymrozkach. Jarmuż, o którym mowa dostępny jest od...

Stare powiedzenie „Jesteś tym, co jesz”, może mieć o wiele większe znaczenie, niż nam się wydawało. Albowiem, najnowsze badanie pokazuje, iż...

Obiecujące nowe badanie pokazało jakiś czas temu, że kurkumina, składnik powszechnie stosowanej w kuchni hinduskiej kurkumy, ma wielki potencjał...

Wiele diet niskowęglowodanowych zabrania jedzenia makaronu, ponieważ jest on bogaty w skrobię (rodzaj cukru). Skrobia ma powodować przybieranie na...

Śledztwo amerykańskiego magazynu „Consumer Reports” w sprawie wieprzowiny sprzedawanej w supermarketach wykazało, że duża część badanego...

Coraz mniej czasu spędzamy na zewnątrz, mamy coraz mniej kontaktu ze słońcem, a więc poziomy witaminy D w naszych organizmach są coraz niższe....

Mam do zrzucenia 32 kg. Dojrzałem do myśli, że trzeba z tym w końcu coś zrobić. Lekarka powiedziała, że jeśli nie schudnę, to do 40-stki...

Picie trzech do czterech filiżanek kawy dziennie może pomóc w zapobieganiu cukrzycy typu 2 - wynika z badań opublikowanych przez Institute for...

Spośród australijskich przyszłych matek, dwie na trzy nie mają pojęcia, ile powinny przytyć w czasie ciąży, jak wynika z badań Susie de...