Blog Vitalii

Ćwiczenia cardio na stałe wpisały się w treningi osób odchudzających się, gdyż stanowią one doskonałe narzędzie treningowe do walki ze zbędną...

"Święta Bożego Narodzenia kojarzą mi się ze specyficznymi zapachami i smakami. Nie może w ich czasie zabraknąć aromatu goździków,...

Makaron, kurczak, kotlet – klasyczne dania, które często goszczą na naszych stołach. Czy dodawanie warzyw, poza tym, iż jest rozsądne ze względu na...

Z raportu opublikowanego przez naukowców z Institute For Aging Research (IFAR) na Hebrew SeniorLife, oddziale Harvard Medical School, wynika, że nie ma...

Jest przysmakiem szeroko dostępnym w Ameryce Północnej i Środkowej skąd się wywodzi. Wyglądem i trudnością rozłupania podobny do...

Według raportu opracowanego przez Krajową Agencję Bezpieczeństwa Żywności, spożycie soli przez Francuzów spadło, lecz nadal nie jest to dawka...

Najnowsze badanie sugeruje, że probiotyki - żywe mikroorganizmy występujące w jedzeniu - są zdrowe nie tylko z punktu widzenia żywieniowego,...

Badacze z Data Mining International w Szwajcarii odkryli, że poziom cukrzycy jest niższy w krajach, gdzie pije się więcej herbaty. Być może jest...

Rolą magnezu w przypadku raka interesuje się coraz więcej naukowców, ponieważ ostatnie badania wykazały, iż pierwiastek ten działa ochronnie...

Amerykanie spożywają zbyt wiele kalorii, pijąc napoje gazowane. A co z alkoholem? Okazuje się, że dorośli pijący napoje procentowe dostarczają...