Szałwija wzmacnia nerwy i rąk leczy drżenie, Febrę silną przemaga, ciał bezwładnienie.

Tak na temat szałwii możemy przeczytać w starym łacińskim dziele pt. „O zachowaniu zdrowia”. Teraz jesteśmy już pewni jej zdrowotnych właściwości. Liście tej rośliny mają dużą moc, wykorzystywane są m.in. jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i ściągający.

szałwia
Szałwia lekarska zaliczana jest do roślin olejkowych. Oprócz olejków eterycznych zawiera również inne związki: garbniki, gorczyce, żywice, kwasy organiczne, flawonoidy, saponiny.

1. Szałwia ma działanie ściągające i przeciwzapalne, dlatego z powodzeniem stosowana jest w zapaleniu dziąseł, jamy ustnej oraz krtani. Udowodniono, że hamuje bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, które odpowiedzialne są za rozwój wielu poważnych infekcji.

2. Napar z szałwii łagodzi dolegliwości układu pokarmowego, poprzez korzystne działanie na woreczek żółciowy. Można go z powodzeniem popijać w przypadku nieżytu żołądka, biegunki  oraz wzdęć.

3. Szałwia ma działanie przeciwwirusowe, dzięki zawartości pochodnych kwasu kawowego - kwas rozmarynowy, litospermowy i salwianolowy. Nadaje się doskonale do zapobiegania oraz leczenia infekcji.

4. Olejek szałwiowy może wspomóc pamięć, jeśli spożyty zostanie na kilka godzin przed wysiłkiem umysłowym.

5. Herbatka z szałwii łagodzi nadmierną potliwość w czasie menopauzy, nadczynności tarczycy, w stanach nerwicowych oraz w czasie gorączki.

6. Zawarte w szałwii fitoestrogeny, garbniki i olejki eteryczne łagodzą dolegliwości miesiączkowe: zmniejszają bolesność i obfitość miesiączek, łagodzą też wahania nastroju.

7. Napar z szałwii może zmniejszyć laktacje. Zalecany jest kobietom w czasie tzw. nawału pokarmu oraz w momencie odstawiania dziecka od piersi.

Zdjęcie tytułowe pochodzi z: quinn.anya via Foter.com / CC BY-SA

Zdjęcie z tekstu pochodzi z: InAweofGod'sCreation via Foter.com / CC BY