Włosy suche i łamliwe

Pomoże Ci awokado, zawiera kwasy tłuszczowe jednonienasycone. Dzięki niemu Twoje włosy będą miękkie i odżywione. Za pomocą blendera lub widelca zrób pastę z dojrzałego awokado (musi być miękkie), dodaj do niej 1 łyżkę miodu oraz oliwy z oliwek. Wymieszaną maseczkę rozprowadź na włosach. Możesz owinąć je ciepłym ręcznikiem, po pół godzinie umyj włosy i ciesz się tym, jakie są miękkie w dotyku.


Twarz

Po ciężkim dniu, podczas, którego Twoja cera była narażona na mróz, wiatr czy nadmiar promieni słonecznych oraz makijaż pozwól jej odpocząć. Oczyść ją i zrezygnuj z makijażu. Przygotuj maseczkę, która ją nawilży i odświeży. 3 łyżki jogurtu naturalnego zmieszaj z łyżką płatków owsianych, poczekaj aż namiękną. Następnie obranego i umytego ogórka zetrzyj i dodaj do reszty składników. Maseczkę nałóż na twarz na 15 minut i zrelaksuj się. Następnie oczyść twarz i użyj ulubionego kremu nawilżającego.


Gładki dekolt i szyja

Podobno to właśnie szyja zdradza wiek kobiety, ponieważ skóra na niej jest bardzo cienka i delikatna. Skóra przez utratę kolagenu staje się zwiotczała i powstają zmarszczki. Dlatego warto o nią zadbać i zapewnić jej odpowiednie nawilżenie, które spowoduje, że będzie bardziej jędrna i elastyczna. Wymieszaj 2 łyżki jogurtu naturalnego z 1 łyżką miodu. Następnie dodaj lekko ubite białko jaja. Na oczyszczoną skórę nałóż swoją mieszankę na 20 minut. Twoje zmarszczki powinny być wygładzone, a skóra delikatniejsza w dotyku.


Ciało bez cellulitu

Cellulit wynika z nierównomiernego rozłożenia się tkanki tłuszczowej pod skórą. Jego przyczyną może być m.in. zatrzymanie wody w organizmie. Nie napiszę Ci, że dzięki moim radom zniknie, jednak może wspomóc Twoją dietę i ćwiczenia, sprawiając, że skóra będzie bardziej napięta i elastyczna.


Zanim nałożysz balsam czy maskę na skórę, powinnaś zadbać o to, żeby była oczyszczona. Polecam zastosowanie peelingu kawowego, mojego ulubionego. Skóra jest po nim gładka, zrogowaciały naskórek usunięty a nakładane później kosmetyki lepiej się wchłaniają. Zalej małą ilością wrzątku 3 czubate łyżeczki zmielonej kawy, gdy ostygnie dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek. Peeling powinien być gęsty, okrężnymi ruchami wetrzyj go w skórę, zrób to pod prysznicem, ponieważ trochę brudzi. Umyj ciało delikatnym żelem i nabalsamuj się. Twoja skóra będzie gładsza już po pierwszym zastosowaniu. Co więcej kofeina zawarta w kawie pomaga spalać tkankę tłuszczową.


Moja kolejna propozycja idealnie sprawdzi się w zimowe wieczory. Wymieszaj 3 łyżki zmielonego cynamonu z połową łyżki suszonego imbiru, dodaj pół szklanki ciepłej wody. Maskę nałóż na brzuch i uda. Skóra może Cię lekko piec. Możesz przykryć się ręcznikiem i kocem. Zabieg ten z pewnością pozwoli Ci się wygrzać. Po 20 minutach spłucz tę mieszankę wodą, użyj delikatnego balsamu i odpręż się.


Nawilż swoje ciało

Kiedy już Twoja skóra została oczyszczona, nadszedł czas, żeby ją nawilżyć. Szczególnie o tej porze roku może być wysuszona. Najprostszym i sprawdzonym sposobem na to, będzie po prostu oliwa z oliwek. Zawiera witaminę E, która nazywana jest witaminą młodości. Zawarte w niej przeciwutleniacze spowalniają procesy starzenia się. Nie zapominaj też o oliwie i oliwkach w swojej diecie.


Dłonie

Piękne i gładkie dłonie są Twoją wizytówką, dlatego zachęcam Cię do wypróbowania peelingu cytrynowego. Możesz przygotować go na dłużej w słoiczku, wygładza skórę dłoni oraz likwiduje przebarwienia. Zrobisz go  mieszając ze sobą ¾ szklanki cukru, ¼ szklanki oliwy z oliwek oraz 1 łyżkę soku z cytryny. Co jakiś czas myj nim ręce. Następnie wmasuj w nie oliwę z oliwek, możesz założyć bawełniane rękawiczki. Dzięki temu będziesz cieszyć się pięknymi dłońmi.


Jak widać nie musimy wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby sprawić sobie trochę luksusu i zabrać się do swojego domowego SPA. Warto znaleźć czas tylko dla siebie i chociaż raz w tygodniu i pozwolić sobie na taki relaks. Z pewnością pomoże to Twojemu ciału i pozwoli się odprężyć oraz zregenerować siły. Pozwól sobie na tę odrobinę przyjemności, np. przy ulubionej muzyce. Dermatolodzy ostrzegają, że już po 25. roku życia w skórze zachodzą nieodwracalne zmiany, dlatego walcz o swój piękny wygląd. Nie zapominaj też jak ważna jest dieta i aktywność fizyczna.

Mam nadzieję, że skorzystasz choć z części moich rad. Może masz inne sprawdzone sposoby naturalnej pielęgnacji i chciałabyś się nimi z nami podzielić?