Dziś zrobiłam ważenie i mierzenie - i jest, jest jest!!! :)
Jest spadek! - 1,3 kg!!!
aaa
Ale się cieszę :))) Ostatnio po 2 tygodniach było tylko -0,2 a teraz to wygląda bardzo ładnie. :) Centymetry poleciały w dół, dość znacząco jak na mnie. No i waga mi się coraz bardziej podoba.
aaa
Czyli jednak cheat day był dobrym pomysłem ;) O dziwo, największe efekty mam kiedy nie katuję się, nie głodzę, nie odmawiam sobie czasem słodyczy - właśnie lepsze wyniki są kiedy jem to co lubię :D Taką dietę to ja lubię ;)
aaa
Daawno tyle nie ważyłam (w pozytywnym sensie). Coraz bardziej wierzę, że uda mi się!
A wiecie po czym najbardziej widzę spadek wagi? Po pierścionku zaręczynowym, który zjeżdża mi z palca, wystarczy, że odchylę rękę w dół. ;))) Muszę się mocno pilnować, żeby go nie zgubić, Narzeczony dałby mi popalić :D
aaa
W sumie nigdy tego nie pisałam, ale dziękuję, że jesteście. Dziękuję za każdy komentarz i wpis, nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele mi to daje...Wielkiego kopa motywacyjnego i chęci do dalszej walki.
Dziękuję!!!!
aaa
Cel46kilo
17 lutego 2016, 14:15Brawo :) Super !!!
_czarodziejka
17 lutego 2016, 17:26Dziękuję :))
angelisia69
17 lutego 2016, 04:05bo im wiecej sie spinasz,tym bardziej stresujesz,a kortyzol utrudnia odchudzanie.Gratuluje
_czarodziejka
17 lutego 2016, 09:41O proszę, o tym nie pomyślałam. Dobrze wiedzieć :) Dziękuję :)
Kilokaloria13kg
16 lutego 2016, 21:39Gratulacje !! Spadek cudowny :-* oby tak dalej..u mnie jak narazie faza przyrostu-zastoju wagi...:-/ :-(
_czarodziejka
17 lutego 2016, 09:40W takim razie mocno trzymam kciuki za spadek! Najgorzej jest przetrwać taki zastój, ale na pewno dasz radę!!!
Maroli
16 lutego 2016, 20:59O proszę dokładnie tyle mi spadło w minionym tyg i też tydz wcześnie ubyło tylko 0.4kg :) Wiem jak to cieszy po takim małym zastoju! Gratuluję i powodzenia :)
_czarodziejka
17 lutego 2016, 09:37To ja również gratuluję! Miło jest się wspólnie cieszyć sukcesem :)))
jamay
16 lutego 2016, 20:48ojej pięknie. Gratuluję :*
_czarodziejka
16 lutego 2016, 20:53Dziękuję! :) :*