Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudłam!! :)))


Dziś zrobiłam ważenie i mierzenie - i jest, jest jest!!! :) 

Jest spadek! - 1,3 kg!!!

aaa

Ale się cieszę :))) Ostatnio po 2 tygodniach było tylko -0,2 a teraz to wygląda bardzo ładnie. :) Centymetry poleciały w dół, dość znacząco jak na mnie. No i waga mi się coraz bardziej podoba. 

aaa

Czyli jednak cheat day był dobrym pomysłem ;) O dziwo, największe efekty mam kiedy nie katuję się, nie głodzę, nie odmawiam sobie czasem słodyczy - właśnie lepsze wyniki są kiedy jem to co lubię :D Taką dietę to ja lubię ;)

aaa

Daawno tyle nie ważyłam (w pozytywnym sensie). Coraz bardziej wierzę, że uda mi się!

A wiecie po czym najbardziej widzę spadek wagi? Po pierścionku zaręczynowym, który zjeżdża mi z palca, wystarczy, że odchylę rękę w dół. ;))) Muszę się mocno pilnować, żeby go nie zgubić, Narzeczony dałby mi popalić :D

aaa

W sumie nigdy tego nie pisałam, ale dziękuję, że jesteście. Dziękuję za każdy komentarz i wpis, nie zdawałam sobie sprawy, jak wiele mi to daje...Wielkiego kopa motywacyjnego i chęci do dalszej walki. 

Dziękuję!!!!

aaa

  • Cel46kilo

    Cel46kilo

    17 lutego 2016, 14:15

    Brawo :) Super !!!

  • angelisia69

    angelisia69

    17 lutego 2016, 04:05

    bo im wiecej sie spinasz,tym bardziej stresujesz,a kortyzol utrudnia odchudzanie.Gratuluje

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      17 lutego 2016, 09:41

      O proszę, o tym nie pomyślałam. Dobrze wiedzieć :) Dziękuję :)

  • Kilokaloria13kg

    Kilokaloria13kg

    16 lutego 2016, 21:39

    Gratulacje !! Spadek cudowny :-* oby tak dalej..u mnie jak narazie faza przyrostu-zastoju wagi...:-/ :-(

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      17 lutego 2016, 09:40

      W takim razie mocno trzymam kciuki za spadek! Najgorzej jest przetrwać taki zastój, ale na pewno dasz radę!!!

  • Maroli

    Maroli

    16 lutego 2016, 20:59

    O proszę dokładnie tyle mi spadło w minionym tyg i też tydz wcześnie ubyło tylko 0.4kg :) Wiem jak to cieszy po takim małym zastoju! Gratuluję i powodzenia :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      17 lutego 2016, 09:37

      To ja również gratuluję! Miło jest się wspólnie cieszyć sukcesem :)))

  • jamay

    jamay

    16 lutego 2016, 20:48

    ojej pięknie. Gratuluję :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.