© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (7)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4005 |
| Komentarzy: | 8 |
| Założony: | 14 lutego 2018 |
| Ostatni wpis: | 17 lutego 2018 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Pierwszy dzień diety. Motywacja szczytuje. Pogoda piękna, przekonuje do spaceru. Miałam już okazję do wykonania kilku treningów z dziewczynami Vitalii. Super!
Śniadanie pyszne, koktajl na drugie śniadanie naprawdę mnie nasycił.
Jeśli tak będzie dalej, to schudnę nie tylko zdrowo, ale smacznie i bez większych problemów z głodem:)
Witajcie Babki i Faceci,
mimo że ciało jędrne zdrowe i sprawne, jest go za dużo.
Zaczynam z wagą ciała 95, chcę dojść do masy 76.
Coś mi poradzicie?
P.S.
LOVE joga!
