"Kluczem do sukcesu jest nawyk robienia rzeczy,
których się obawiasz w życiu"
Vincent Van Gogh
Więc nawet jeśli trzęsiesz przed czymś portkami, czujesz i wydaje Ci się, że nie dasz rady to uwierz, że DASZ RADĘ. Nie ma sensu sobie czegoś wkręcać kiedy może okazać się to tak na prawdę iluzją i wszystko jest na wyciągnięcie Twojej łapki ![]()
A na dodatek nie jest tak straszne jak Ci się wydawało ![]()
A na dodatek nie jest tak straszne jak Ci się wydawało Jest taka rzecz, której się boisz i odwlekasz decyzję o podjęciu jej?
Mega miło jest słyszeć, że widać zmiany :)
Dziś wchodzę na wagę, a tu 62,8kg ![]()
Jeszcze tylko się zmierzyć no.
Jeszcze tylko się zmierzyć no.Jest doooobrze ![]()
Cel "łatwościągalnych" spodni wydłużyłam do końca kwietnia. Nawet jeśli nie będą superł "łatwościągalne" to zobaczę co udało się osiągnąć.
Cel "łatwościągalnych" spodni wydłużyłam do końca kwietnia. Nawet jeśli nie będą superł "łatwościągalne" to zobaczę co udało się osiągnąć.Zaraz ćwiczonka z Ewą (nie mam niestety na nie czasu codziennie, ale robię kiedy mogę - absolutne minimum 3 w tygodniu na pewno zostaje zachowane ![]()
z zapasem)
z zapasem)Z dietką się trzymam, jak są wybryki to małe :) wczoraj np. kilka łyżeczek lodów śmietankowo-czekoladowo-karmelowych ![]()
A tak poza tym kombinuję, żeby było smacznie i zdrowo ![]()
Cieszę się, że mam koktajle Wellness z Ori <3
Bez nich pewnie zajadałabym się czekoladą, jak dzika
a tak nie mam aż takiej ochoty na słodycze i po prostu nie jem ich mimo, że na półce jeszcze od świąt leży dużo pyszności ![]()
Podzielę się z wami smaczniejszymi jedzonkami z tego tygodnia :)
Smaczne i pożywne śniadanko sprzed kilku dni:
5 suszonych śliwek, 30g banana, otręby pszenne, jogurt naturalny
Niedzielne śniadanko:
maca z chudym serem białym i truskawkami <3
(czekam na sezon truskawkowowy![]()
)
)
II śniadanko z wczoraj:
Koktajl Wellness NaturalBalance Czekolada + kiwi + 200ml mleka + cynamon
Obiad wczorajszy:ryż z warzywami + fasolka szparagowa, pierożek i kopytko + 250 soku naturalnego z grejfruta, czyli sposób na obiad za 6zł w Marche Express (POLECAM!)
Dzisiejsze śniadanko:
kromka chleba pełnoziarnistego z pestkami dyni (aż 46% błonnika!) + mój sposób na jajko sadzone bez tłuszczu = rozbijamy jajko na talerzu, posypujemy czym mamy ochotę (szczypiorek i papryka, szczypta soli i słodkiej papryki) i wkładamy na chwilę do mikrofalówki ![]()
Spróbujcie - jak dla mnie bomba ![]()
MIŁEGO DNIA!
_____________________***______________________
CHCESZ KUPOWAĆ KOSMETYKI I PRODUKTY WELLNESS ORIFLAME TANIEJ
DLA SIEBIE I RODZINY?
SZUKASZ SPOSOBU NA ZAROBIENIE PIENIĘDZY?
Czy Twoją pasją jest świat piękna? My stwarzamy w nim niesamowite możliwości! Dzięki Oriflame wszystko staje się możliwe!
Wystarczy wypełnić formularz, a w razie pytań NAPISZ DO MNIE ![]()
granolaa
20 kwietnia 2013, 00:17Super, że robisz postępy . Ale mi narobiłaś smaka na truskawy, mniam :D!
Tazik
19 kwietnia 2013, 16:28Ale pyszności :)) I jakie prawdziwe motto !!
Aria.
18 kwietnia 2013, 23:04Jak tu smacznie! :)
MllaGrubaskaa
18 kwietnia 2013, 12:25Też czekam na truskawkowy sezon :) Znajomi na wsi mają pola truskawkowe , nie ma to jak pojechać i nazbierać łubiankę świeżutkich truskawek :))
cciszaa
18 kwietnia 2013, 11:00O boziu jak tu pysznie, jak zobaczylam te truskawki to aż slinka cieknie :)) powodzenia ;))