Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15-28.07


A fe, a fe. Ostatnie 2 tygodnie niestety wagowy zastój, waga wahała się między 84 a 84.5, ale w niedzielę znów wróciłam do regularnych ćwiczeń (niestety, mimo że trzymałam dietę to dużo mniej się ruszałam ze względu na intensywny czas w pracy), więc mam nadzieję to przełamać. Jutro chciałabym zobaczyć na wadze chociaż 83.9kg i zakończyć lipiec chociaż na minus 2.7-3 kg. Fingers crossed (pot)

Z humorem też różnie - czasem jestem strasznie dumna, z tego co już zrzuciłam, a czasem załamana, że od listopada, gdy podjęłam decyzję o "wzięciu się za siebie", mogłabym już tak naprawdę schudnąć spokojnie w zdrowym tempie do 65-70kg. A na wadze nieszczęsne 84. I znowu, z jednej strony 'czas i tak leci', więc dobrze, że w ogóle walczę o siebie, z drugiej - wyznaczyłam sobie pewną nagrodę za osiągnięcie niższej wagi, którą już od dawien dawna chciałabym osiągnąć.

A jak Wam idzie? 

  • KittyKatt

    KittyKatt

    1 sierpnia 2016, 18:03

    Myślę, że możesz być z siebie dumna, to wielki sukces osiągnąć już tyle! Jesteś przecież taka młoda, nie ma sensu śpieszyć się ze zrzucaniem kilogramów. Fajnie, że wyznaczyłaś sobie nagrodę- to wielka motywacja :D

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    29 lipca 2016, 12:21

    Ważne, że od listopada był spadek! Nie ma co rozpaczać, było, minęło i nie wróci. Powodzenia! :)

    • zapomnialamnazwy

      zapomnialamnazwy

      29 lipca 2016, 20:09

      Dzięki! Racja, tak jak sama pisałaś "czas i tak upłynie", więc ważne, że cokolwiek w dobrą stronę z nim zrobiłam, z większymi i mniejszymi potknięciami. Cały czas zresztą sobie wmawiam, że małe kroczki to na stałe, a nie chwilowo haha :)

  • zacna.nutria

    zacna.nutria

    29 lipca 2016, 08:52

    popatrz, niby mogłabyś już ważyć 65-70. A co by było gdybyś nie podjęła tej decyzji w listopadzie?

    • zapomnialamnazwy

      zapomnialamnazwy

      29 lipca 2016, 20:10

      No racja, pewnie ważyłabym ponad 100, a nie 84. Ale człowiek to pazerna bestia jest, nigdy dość, zawsze chciałby więcej, niż ma :-) dzięki!

  • strzalka7777

    strzalka7777

    28 lipca 2016, 19:38

    Powoli, ale ważne żeby nie poddawać się :)

  • jamida

    jamida

    28 lipca 2016, 19:31

    Raz na wozie raz pod wozem hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.