Nowe wyzwanie 50 dni bez slodyczy ciekawe czy sie uda hehe
Poki co dzisiejsze menu;
* 7.00 2 kromki chleba ciemnego serek paprykowy, papryka herbata
*9.30 kanapka z wedlina z kurczaka, woda
*11.30 druga czesc kanapki, marchewka
*13.30 jablko banan
*15.30 2 kromki chleba z dzemem
* surowka z feta papryka ogorkiem i salata
* herbata zielona, szalwia
Pol godziny skakanki 1900 skokow i tylko 230 kcal ale planuje jeszcze kupic hula hop.
Do tego do szkoly 20 min w jedna strone spacerkiem
1* wzrost 170 cm, aktualna waga 64 kg
pozdrawiam Was laseczki i wytrwalosci Nam zycze
zantex52
13 listopada 2012, 15:31wiem ze nie wytrzymam ale dla mnie bedzie sukces jak chociaz tydzien wytrzymam;))
rogatyaniol
13 listopada 2012, 15:0950dni to do końca roku? myślisz ,że wytrzymasz święta bez słodyczy? może być ciężko :)