Hello Wszystkim!!!
Dzisiaj dokonalam nowego zakup. Kupilam sobie hula- hop w hello kity;) no niestety tylko takie mieli ale nieszkodzi hehe
Jak sie tym kreci wypadlam z wprawy ostatnio mialam z nim stycznosc w podstawowce ale damy rade tylko musze tylko dosypac czegos do srodka zeby bylo ciezsze.
Dietowo nie najgorzej choc zawitala @ i ciagnie do wszystkiego, wiec potrzebuje dodatkowej motywacji. Jutro caly dzien zalatana wiec nie wiem czy uda mi sie zajrzec tutaj;(
Dzisiejsze menu;
* 7.00 2 kr chleba pelnoziarnistego, maslo wedlina z kurczaka, papryka, pomidor herbata
* 9.30 kanapka z wedlina, marchewka woda
* banan, zupa cebulowa
* cos podobnego do paluszkow rybnych zapiekane, mnostwo surowki
* kiwi
* szalwia
Ogolnie zaczelam pic wiecej wody mimo herbat tak ok 1,5 l wody wiec chyba nie jest zle;)
Wogole nie wydaje Wam sie ze ja duzo jem nie umiem wyjsc z domu glodna pozniej ciagle cos podjadam;(
2* Moim celem jest 58 kg , choc bardziej zalezy mi na pozbyciu sie brzuszka i boczkow waga moze sie nie zmieniac;)
Czeka mnie jeszcze 0,5 godz skakanki;)
Wogole dziewczyny w jakich porach Wy cwiczycie, w jakich godzinach najlepiej pozbywa sie masy tluszczowej, czy to cos daje jak ja cwicze tak pozno, zazwyczaj w godz 18-20.
Pozdrawiam wszystkich i czekam na odpowiedzi;)))
Nie poddajmy sie!!!!
