Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 / po kolacji


Właśnie zjadłam kolację i chwilę zalegam na sofie. Za jakieś pół godziny zrobię jakieś ćwiczenia. Chociaż ból w zatokach jest okropny. Obawiam się że bez antybiotyku się nie obejdzie... Chociaż wolałabym tego uniknąć. 

Chłopcy już w łóżeczkach cisza na górze usypiają. Jeżeli chodzi o mój plan to poszło dobrze. Tak jak założyłam było. Słodyczy nie zjadłam. 3 l wody wypiłam. Także oby tak dalej. 

Dziekuję za wsparcie. 

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 stycznia 2024, 11:21

    Oj zatoki, okropny bol, też często mam.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    18 stycznia 2024, 10:00

    zdrówka Ci życzę;))))

  • Pixi18182

    Pixi18182

    17 stycznia 2024, 21:28

    Oj ja właśnie na antybiotyku przez zatoki ... dużo zdrówka. Dobrze że plan zrobiony 😊

  • aska1277

    aska1277

    17 stycznia 2024, 19:30

    Zdrówka dla Ciebie. Brawo za dzień bez słodyczy i wypitą wodę.

  • _Insulinka

    _Insulinka

    17 stycznia 2024, 19:20

    Bol zatok, a chcesz ćwiczyć?

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    17 stycznia 2024, 19:19

    Brawo;) Ja chyba poznałam co to ból zatok- budził mnie w nocy ból za nosem, a że walczę z katarem to chyba to ... Bardzo nieprzyjemne , współczuję ci.

  • Eleyna

    Eleyna

    17 stycznia 2024, 19:05

    3l wody, imponujesz mi 👍🏻 Ja dzisiaj już 1,4l wypiłam i to dużo jak na mnie😅

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.