Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15 / środa

Hej :) 

na początku wszystkiego najlepszego dla nas kobietki :) 

Jak mi minął dzień ? Dobrze. Rano już standard 6 rano dzieciaki wstały i kawka czarna woda. Do przedszkola, powrót śniadanie i w pole. Wróciłam o 12:40. Zjadłam drugie śniadanie i po dzieciaki. potem obiad i poszliśmy do teściów. Po południu przyjechał mąż ❤️ 

Dziś miałam pierwszy dzień z moją nową opaska sportowa i póki co na liczniku mam 8600 kroków. 💪

Menu wyglądało tak 

8:30 chleb razowy masło wędlina drobiowa pomidory marynowane 

13:00 kawka z mlekiem Duplo i babka z jabłkiem piaskowa 

15:30 zupa fasolowa z kiełbasą 

18:30 dwie parówki warzywa z patelni ketchup. 

woda 2 l 

kroki może dobije do 10 tys. Najwyżej zrobię kilka okrążeń w koło domu 🤣 

Co do zdrowia póki co jest ok. Starszy dostał leki i jakoś się wycisza katar uff młodszy zdrowy.