Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pora postawić granice i cele!


Hej. Dziękuję za miłe przywitanie i słowa wsparcia na starcie. Macie rację muszę uwierzyć w siebie. Mam z tym ewidentnie problem. Nie wierzę w nic że się uda. Bo przecież tyle razy już mi się nie udało to czemu ma się teraz udać ? A może właśnie teraz w końcu się uda ? Może doszłam już do ściany ? Ehh za duży mam w głowie bałagan. 

Cel mam jeden. Schudnąć. Nie marze o figurze modelki. Ale tak jak jest obecnie jest źle. 

fakty 83 kg / 162 cm wzrostu / OTYŁOŚĆ!!!! 

Cdn.... 



  • annna1978

    annna1978

    21 lutego 2023, 20:18

    Najgorzej jest myśleć wszystko albo nic. Niech się uda część, poćwiczyć, zrobić sałatkę itp. Powodzenia 💪

  • papryczkachili2021

    papryczkachili2021

    21 lutego 2023, 16:24

    Powodzenia kochana. Nie poddawaj się 🙂

  • Ladygrazyna

    Ladygrazyna

    21 lutego 2023, 16:08

    Gdybym dostawała złotówkę za każdą kolejną próbę odchudzania to byłabym najbogatszą kobietą na świecie 😄 trzeba próbować ile się da!

  • lincia_7

    lincia_7

    21 lutego 2023, 15:55

    Dasz radę. Powodzenia! ☺️

  • eszaa

    eszaa

    21 lutego 2023, 15:49

    mam ten sam wzrost i moja maksymalna waga to było 86. wiem jak wtedy sie wygląda, masakra. Bierz sie za siebie, zwłaszcza, ze jestes młoda i odchudzanie w tym wieku to pikuś.Tylko motywacja na maksa i heja

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.