Hej. Waga dziś 78 kg 🙄
postanowilam robić zdjęcia posiłków.
Nie napiszę nic o swojej diecie. Czy planach. Będzie widać co jem.
sniadanie 2 kromki chleba razowego masło wędlina ser ketchup surówka z marchewki jabłka z majonezem
II śniadanie pół saszetki owocowej -syn nie zjadł. Jabłko banan kawa czarna
Obiad. Kasza gryczana sos z pulpetami ogórek kiszony
Kolacja żurek z jajkiem bez kiełbasy.
byla jeszcze kawa z mlekiem przed kolacją.
Co u mnie ?
Jestem przerażona tym co sie dzieje na Ukrainie. Staram sie już nie oglądać wszystkiego w necie bo sceny są przerażające.
dorotka27k
15 marca 2022, 13:00pozdrawiam ;)))) wszystkiego dobrego;)
aska1277
14 marca 2022, 19:31Apetyczne menu u Ciebie :) Ja bardzo lubię takie musy,. Żurek za mną chodzi i może uda się na weekend zrobić.
zakrecona_zona
15 marca 2022, 06:41Mój taki na szybko z torebki ale wyszedł smaczny :)
ognik1958
14 marca 2022, 19:16Wiesz po samych zdjeciach jadła to mało mozna cosik wywnioskować a roboty przed Toba ...sporo hmm pamietam prze demna było 2x wiecej do zwałki i kurde dało sie w roczek ale wszystko centusiłem by zawsze w bilansikach osiagac stały deficyt na poziomie 3-4 tysi na tydzień i to skutkowało i to równiez dzieki codziennym marszom z kijkami po 10 km powodzenia tomek 😀😀😀