Hej.聽
Wr贸ci艂am znowu. Troch臋 mi wstyd. Nie by艂o mnie d艂ugo. A moja waga zamiast spa艣膰 znowu posz艂a w g贸r臋. Przekroczy艂am 80 kg. Jest 藕le. Bardzo 藕le. Czuje si臋 okropnie. Co si臋 sta艂o ? Znowu zajadanie stresu. Tym razem znowu problemy z m臋偶em. Ale o tym innym razem.聽
Ci膮gle si臋 miotam. Szukam. Kombinuje. I nie wychodzi mi to na dobre. W planowaniu jestem mistrzem. Gorzej z realizacj膮. Jak ju偶 zacz臋艂am fajnie 膰wiczy膰 to si臋 rozchorowa艂am i przerwa ponad tydzie艅. Katar nadal zosta艂.聽
Nie wiem co dalej b臋dzie. Jak si臋 ogarn膮膰. Pisz臋 w zasadzie 偶eby mi ul偶y艂o. Zawiod艂am siebie. Jest mi smutno.聽
aska1277
23 stycznia 2022, 19:39G艂owa do g贸ry, jutro b臋dzie lepszy dzie艅 :* 艢ciskam
Joanna.29
23 stycznia 2022, 13:19My艣l臋 偶e wstyd trzeba zmieni膰 na z艂o艣膰. A z艂o艣膰 przela膰 na walk臋 o siebie. Czas zawalczy膰 o siebie i pokona膰 wstyd i poczuc uwielbienie do samej siebie za to co robisz
ambus
22 stycznia 2022, 20:44I czego wstyd? Kochana po nowym roku pe艂no tu c贸r marnotrawnych馃槀 Ja te偶 przysz艂am z nowym rokiem fit krokiem:) Nie ma co si臋 zadr臋cza膰. Wa偶ne,偶eby dzia艂a膰.
Granatowaa
22 stycznia 2022, 19:44Nie ma co si臋 zadr臋cza膰. B臋dzie dobrze 鈾ワ笍
YouWantYouCan
22 stycznia 2022, 19:25G艂owa do g贸ry - nie zawsze jest z g贸rki a czasem po prostu trzeba sie potkn膮膰 kilkukrotnie by m贸c na nowo wsta膰 i si臋 ogarna膰 . Zajadanie stresu odpusc - znajdz koniecznie inna alternatywe bo na na tym ' dorobi艂am si臋 " TYLKO 40 KG ;/ ale u mnie to by艂 ju偶 gruby kaliber .. rozw贸d :D
annna1978
22 stycznia 2022, 19:22Tak bywa kochana, nie my艣l o tym co by艂o, wa偶ne by i艣膰 do przodu馃崁
Berchen
22 stycznia 2022, 19:21nie powinnas siebie oskarzac, masz wystarczajaco problemow i zmartwien. Pozbadz sie stresow a bedziesz miala glowe do dbania o siebie , tak to dziala niestety. Wiem ze nie ma latwych rozwiazan.