Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 i 3.


Hej. Miały byc fotki ale nie ma bo ja nie umiem ich dodac. No nic. Napiszę jak mi idzie. Idzie w miarę. Dumna jestem bo zrobiłam dwa treningi. Dziś przerwa kolejny już jutro. 

dieta nawet się trzyma. Wczoraj sukces bo po kolacji już nic nie jadłam. Może dlatego że zjadłam kolację o 21??? Zasnęłam po 23 także strawilam. A śniadanie dziś 10:20. Także miałam ładny post ;) 

dzis też kolacja później niż normalnie bo o 19:30 także liczę że nie zjem nic w nocy ;) 

  • Janzja

    Janzja

    5 stycznia 2021, 21:23

    U mnie dobrze działa tak jak coś zjem z takim właśnie zapasem 2 godzin. Jak dłużej siedzę to zaczynam się robić głodna, a głodna to nie zasnę ;).

  • Mirin

    Mirin

    5 stycznia 2021, 21:14

    Jak chcesz dodać zdjęcie to jak robisz wpis w pamiętnik kliknij 6 ikonę licząc od lewej (obrazek). Następnie kliknij w pole (bodajże przeciągnij i upuść) i będziesz mogła wskazać z twojego komputera zdjęcie, które chcesz dodać. Powodzenia, to nie jest trudne

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      5 stycznia 2021, 21:18

      Ja na tel pisze i próbowałam dodać i się kreci i nie ładuje i dlatego nie da się

    • Mirin

      Mirin

      5 stycznia 2021, 21:20

      Dziwne. Ja czasem ładuję zdjęcia z telefonu i daję radę. Trzeba trochę poczekać bo ładowanie jest wolne. Mi pokazuje się na górze podczas ładowania taki szary pasek i jak dojdzie do końca do zdjęcie się wgrywa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.