Hej.dzis stanęłam na wagę. Nie chciałam tego bo dieta była na opak w ostatnim tyg. Tzn za dużo sobie pozwoliłam podjadać wieczorem i w nocy :/ i byłam pewna że będzie na plus a tu spadek -100 gr. Heh dobre i to. W obwodach też bez zmian. Biodra -0.5 cm tylko. Ale widać i zastój musi być. Nie poddaje się jednak idę dalej. Dziś i jutro znowu trening. No i muszę zamknąć buzię na noc. Bo coś za bardzo mi się chce jeść w nocy :/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
perceptive.
13 marca 2020, 12:33Dobry i taki spadek. Grunt, że waga nie wzrosła 🙂
Użytkownik4021459
13 marca 2020, 09:09" Trzynastego, wszystko zdarzyć się może..." Pewnie, że 100g dobre - ważne, że w dół :)
cwiczebochce
13 marca 2020, 08:58No to można powiedzieć że Ci się upiekło trochę z tym podjadaniem :) Nie poddawaj się i będzie dobrze :D
zakrecona_zona
13 marca 2020, 10:18Nom dokładnie. Teraz się już nie dawać i za tydzień będzie pięknie minus 1 kg ;)
cwiczebochce
13 marca 2020, 11:07Nawet gdyby było minus 0.5 to też będzie świetnie ;)
zakrecona_zona
13 marca 2020, 15:39U mnie waga zawsze wolno spadała więc każde sto gram mnie cieszy. :)