Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
''I need an easy friend''


Cześć!

Wiecie jak do d... było w szkole? Dostałam 2 z wf!!! Z takiego podnoszenia nóg na drążku, którego nigdy nie robiłam. Poza tym mam 4, 5, 6, 6. Byłam taka wkurzona na tego faceta. Jedna dziewczyna zrobiła na 3 i zemdlała... Ale żeby wyrzycić emocje, resztę lekcji pedałowałam, niby spaliłam 150kcal ale coś nie wierzę że tak dużo  : D

Już jutro piątek. Dzisiaj dostałam pięć ocen, jutro kolejne trzy, proszę, proszę o dobre oceny! Mam 6 lekcji, ale później  orkiestra więc w sumie będę w domu ok 17:30....

Menu:

śniadanie: ukochana owsianka z bananem, dwoma orzechami, kilkoma żurawinami suszonymi i rodzynką

II śniadanie: kanapka z białym serem i dżemem

III śniadanie: jabłko

Obiad: ogórkowa (widziałam że dużo osób miało na obiad), udko z zupy ;)

Kolacja: tost z plasterkiem sera, dwoma plastrami szynki, troszkę pomidora i papryki, keczup

Ćwiczenia: uwaga: zrobiłam Turbo, ale tak w 6 rundzie prawie się  poddałam, bo już nie miałam siły , a 9 nie zrobiłam bo nie potrafię, nawet  na łokciu, jak mam się do tego zabrać? ; no i rowerek na wf :)

"I need an easy friend
I do, with an ear to lend
I do think you fit this shoe
I do, won't you have a clue"

Nirvana "About a girl"
(Dzisiaj to grałam ; ) )

Lily Shpitz

Facebook

Buziaki :**

  • rzucajacwyzwaniekompleksom

    rzucajacwyzwaniekompleksom

    30 listopada 2012, 19:29

    haha ja mam same 2! tez nienawidze wf, tych cholernych zaliczen nikomu w niczym nie potrezbnych..ale nie ma to jak odreagowac nerwy na wysilku fiz w domku, na mnie to zawsze dziala i pomaga :)

  • roogirl

    roogirl

    30 listopada 2012, 14:08

    Ech 2 z wfu, nienawidziłam tej lekcji zawsze. Najbardziej za to, że trzeba się przebierać, ale też za to, że jest pierwszą lekcją i trzeba wstać do szkoły wcześniej i że ostatnią i nie można iść wcześniej do domu... właściwie za wszystko nienawidziłam wfu :) Pzdr!

  • pati0109

    pati0109

    30 listopada 2012, 08:54

    no wlasnie jestem chyba nieszczesliwie zakochana,bez wzajemnosci.

  • Shasha

    Shasha

    30 listopada 2012, 08:43

    za nic na swiecie nie wiem o co chodzi z tym podnoszeniem :/

  • marlena027

    marlena027

    30 listopada 2012, 07:00

    O ja też tego nie lubiłam :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.